|
四神聪穴位于头顶部，百会穴前后左右各开1寸处，共由4个穴位组成。就像四路大神各自镇守一方，故名“四神聪”。 四神聪，为经外奇穴，《左传》曰：“神,聪明正直而壹者也”;反应灵敏谓之聪，该穴与人的智能相关具有健脑益智、养神开窍之效。 中医认为，脑为元神之府，主灵性记忆，长时间的脑力活动，或者思虑过度均会耗损脑神，影响人的记忆力及反应能力。 按揉头顶的四神聪穴，可以放松我们的大脑，改善记忆力、帮助集中注意力，提高我们工作及学习效率。 取穴位置 正坐取穴，先定百会穴（两耳朵最高点的连线与头顶正中线的交点处，可摸到一凹陷“小坑”即是），以百会为中心，前后左右各1寸（可以自身拇指间关节横纹的长度量取）共4个点，即是四神聪穴。  功效主治 小儿多动症、血管性痴呆、大脑发育不全、小儿头痛、头晕、小儿失眠、小儿夜啼、小儿惊风。 如果成人因工作、学习过于紧张而失眠，在睡前按摩四神聪，也可帮助您入睡。此处下陷的孩子，代表肾精不足，或有颅脑损伤。 经常按摩四神聪穴，还能促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效。 同时还有祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑脱落等作用。 操作方法 行指揉法，可同时用双手食指、中指分别按于穴位的4个点(也可以每次按揉1个点，依次按揉)，以适中力度按揉，微微酸胀感为度，每次10-15分钟，每日可行多次。 |
|
|
