我曾体会到和宇宙合一，这是《静坐》谈的奇点吗？

问：杨博士您好，您在《静坐》和《全部的你》这些书中，都有提到「奇点」（singularity）。我在静坐的时候，曾经体会到一种禅定的境界，全身动不了。我知道自己还在，但是「我」慢慢消失。我的意识跟周围的空气、周围的一切融合在一起，感觉到一种温暖的力量，是一种被宇宙母亲拥抱在怀里的力量。这种和宇宙合而为一的很神圣的感觉，一种很神圣的体验，是所谓的奇点吗？

如果我的意识再突破奇点，我是不是会进入另一个时—空呢？

答：有这些经验，很好，太好了，恭喜你。在静坐，体验到这种很深、很安定、很投入的境界浮出来。这种体验，很难忘。我看你所转达出来的，还是相当精彩。

但是要记得，醒觉或大定，其实跟任何境界都不相关。只要我们可以把一个境界讲出来，还是头脑的产物、头脑的投射，还是观念。离不开时—空，在这个时—空运作。

这一点，本身都还是一种束缚（bondage），绑住我们，制约我们。很多人自然会发现他认为很深的一种境界，好像潜到内心很深的境界，都很好，自然也会期待能够重复。不重复，也就觉得失望，好像失掉了什么。

其实，这还是头脑的作业。

不要去管什么叫奇点，奇点只是一种比喻，一种表达。因为我们没有语言可以去谈超越，最多只能说把注意集中在一个小洞，一个小角落、一个小点。这个点，自然会小到一个地步，好像失踪，又没有失踪，好像自然跳到另外一个状态。

这另外一个状态，并不是另外一个时—空，时—空只有一个。时—空本身是因—果造出来，是一个妄想。其实，没有什么东西叫做时—空。

我们人看到时—空，有一个时间的观念，还有一个长宽高的空间的观念，是这样组合出来的。我们人类有这些。动物，当然也有一点时—空的观念。时间，对动物就比较短。人，烦恼特别多，本事特别多，聪明也特别大，是这样子来的。时间，其实是头脑的一个产物。我在书里面也提过。

接下来很有趣，我自然会想写《定》，也就是谈你现在的问题。

我简单用几句话来跟你分享。你全部所讲的─我们集中在哪一个点，在静坐，好像跳出来，好像跟这个时—空、跟宇宙并在一起，感觉到一种合一。这本身，我在《定》还是称为小定（small samādhi）。

大定（maha-samādhi）本身可以说是解脱的一个工具，就像一个携带器（transporter）、一个载体（carrier），带着意识去醒觉，穿过所有意识的门坎。

这本身不是境界，而是单单纯纯「在」的观念─随时，我都「在」。随时，这个瞬间跟我离不开。随时，我没有任何观念。我站在一体、站在心，随时看着这个世界。

在大定，没有什么观念、念头、体验好谈的，也没有什么境界好谈的。

这一点，你大概要亲自去体会。

也不要在脑海里从早到晚去追求什么是大定，或是奇点（point of anomaly, singularity）。这都不重要。

最重要的是，记得自己的身分是什么。然而，你的身分，跟神从来没有离开过。你本来就是一体，你就是你在找的答案，你还没有去寻一切，你就是这个答案了。

你，就是你这一生的问题和答案。

只是你认为你是小小的自己，离不开世界的制约。从出生、上学、进入社会、成家、离开人间，充满了制约，充满了失望，充满了绝望和追求。但没有想到，其实还有一个很大的层面在等着你，最多只是把小我挪开，这个层面就浮出来了。

这本身是大爱、在、sat-chit-ānanda（在．觉．乐）、涅盘。

就那么简单，祂就在等着你。

假如你现在没办法醒觉，走了以后，也是醒不过来。你最多只能再找另外一个生命投入，再回来一次。

所以，要醒觉，就轻轻松松，在这里，就醒过来吧。

什么都不用做，也不用去找什么叫做singularity 奇点，什么是静坐、什么是超越，都不用去追究，都不要去追求。

最多只是轻轻松松臣服，接受瞬间所带来的一切。

不管是好事、坏事，样样我都可以接受，样样我都可以承担，样样我都认为是好的。不好，我也认为是刚刚好。好的，我也认为是刚刚好。一切都是我刚刚好需要学习的。

建立了这种信仰，眼前再怎么好，也就是如此，你也不会激动去看着它。接受它，再怎么不好，别人认为都是大灾难，你知道都是刚刚好，是过去业力、种种力量组合的，也不用挡它。不要去反弹，不要去抗议，不要去挡住。

最多是这样子。

不去抵抗，很有趣的是，眼前不好的事，自己本来就会做个转变。业力的力量，自然就转到别的地方，消失掉自己。

懂了这一点，你就会发现，你这一生全部的自由，最多也就是眼前这个选择─我选择完全投入内心，潜入自己，潜入再潜入，不断地往自己反转，回到自己。

不是在外在停留，而是回到自己。

这种决心，是每一个瞬间都要做的。

这么一来，心就安静下来了。接下来用参，透过后面这几本书《我是谁》《不合理的快乐》，试试看。你自然就发现─原来什么都没有发生，什么都没有动过。眼前全部的变化，都是无常，都是我头脑投射出来的。我不需要把它变得特别重要，也不需要把它当作有什么绝对的重要性。

这么一来，人生很好过。生命自然会带着你走出来，不用担心。生命会来照顾你。

这种信心，自己要建立。