【中医.育儿】孩子厌食脾胃虚弱/不长身高，呦呦爸爸给你支招

我和孩子他爸不算很瘦的那种，但是孩子怎么就面黄肌瘦的？厌食不吃饭，平时吃了也不见吸收。

孩子肚子还胀胀的，舌头有白苔，嘴里还有味。

听别人说这是孩子脾虚的表现。是真的吗？我家孩子还经常积食，真的希望他能正常吃饭，长得胖胖的，健健康康的。

宝宝妈妈

孩子厌食不吃饭，就算吃了也不吸收，营养吸收不了就会影响孩子的生长发育，像是上面妈妈提到的面黄肌瘦、胀肚、口臭，就全找上门来了。

尤其是马上到夏天，天气一热，孩子胃口也开始跟着打蔫儿，这个不吃那个不吃，老是这样，可真担心以后长不高啊！

别急！

接下来就一起来看看孩子为什么会食欲不振？出现食欲不振该怎么办？

厌食的调理手法

孩子厌食，可不止表面看上去那么简单，我们的整个身体，都是靠着脾胃吸收食物的营养物质来维持运行。

长时间食欲不振，脾胃供应不足，气血生化不足，就会导致抗病能力减退，孩子就会变得容易感冒、生病，影响发育从而转化为疳症。

厌食的后果很严重

从中医的角度说，小儿生长发育迅速，如果长期食欲不振，则使气血生化不足、抗病能力减退，诱发各种疾病，影响发育从而转化为疳症。

从西医的角度看，长期厌食可导致小儿营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，反复出现呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响，所以小儿厌食应该引起足够的重视，并及早治疗。

那怎么办呢？

有没有增强孩子食欲的办法？

别急！

这就来给大家分享几个让宝宝爱上吃饭的手法~

推拿可以帮助患儿提高脏腑功能、促进患儿的肠胃蠕动，从而改善患儿的消化功能。

小儿推拿不仅仅对患儿的肠胃有好处，还能够使患儿的全身器官功能得到提高，让患儿吸收得更好，改善患儿的排泄功能，促进消化。

针对小儿厌食，可以选择以下几个小儿推拿手法，来为孩子进行推拿，一般建议推拿左手哦。

清胃经2分钟

清脾经2分钟

补脾经1分钟

揉板门穴2分钟

揉二马2分钟

推四横纹2分钟

当然，还要注意，也不能让孩子吃得过多、过杂，以免加重胃的负担，导致“积食、疳积”等问题，宝宝一积食就容易化热发烧，长久下去也会影响生长发育。

最好的办法就是“反馈式喂养”，根据孩子脾胃的接受程度，来观察反馈，比如说：二便是否正常？精神状态是否正常？睡眠好不好？舌苔有什么变化？等等等等

然后作出相应调整，这才是最适合孩子的喂养方式，孩子能够全面补充到营养，才能长得更高更快！