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身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。只有健康的身体，才有可能有更好的未来。今天我们分享的内容是：男人雄性激素旺盛，多半会有5个明显特征，自测下，你有几个？。 通过雄性激素，可以判断出男性朋友的身体状况。对于雄性激素充足的男性，看上去比较有活力，精力充沛。至于生活中经常觉得身体乏力，没精神的男性，往往就是雄性激素过少引起的。下面让我们一起来了解一下吧。  1、手脚温热 生活中有很多男性存在手脚冰凉的现象，这不仅身体内的阳气匮乏，而且雄性激素也非常低。但是对于手脚温暖的男性朋友，说明雄性激素充足，身体素质非常好。 2、胡子长得快 雄性激素旺盛的男性朋友，他的胡子生长速度也比较快，有的男性，每天都需要刮胡子，那么恭喜你，如果一段时间内，突然发现自己的胡子生长速度很慢，有可能就是雄性激素分泌量减少了，提醒你一定要及时保养。  3、血管健康 男性朋友拥有充足的雄性激素，还可以对血管起到一定程度的滋养功能，这样才能排出血管内的垃圾与毒素，从而远离血栓的形成，使你看上去更加强壮。 4、心情好 雄性激素水平低的男性，往往情绪不稳定，容易大喜大悲，不管发生什么事，都会格外暴躁，这不仅是没有自信的表现，还是代表着身体状况需要改善了。  5、有活力 看上去有活力的男性，他的雄性激素也是非常稳固的，所以才能有更多的精力投入到正常的工作与生活中，如果某个时间段你发现自己特别疲劳，并且得不到缓解，有可能是雄性激素分泌量不足引起的，需要引起足够重视。  1、熬夜 有很多年轻人不管是加班还是打游戏，通常有熬夜的习惯，如果长期处于熬夜状态，不断会加快衰老速度，还会导致雄性激素不稳定，从而出现抵抗力下降的现象。 2、不运动 很多上班族，经常久坐，没有运动的时间，经常处于这种状态，身体下肢的血液循环就会不流畅，从而导致毒素沉积在体内，得不到及时排出，也一定程度的影响着雄性激素的分泌，容易引发疾病。建议大家每天要养成体育锻炼的好习惯。  3、肥胖 看上去比较肥胖的人，不仅脂肪量多，还容易压迫神经，从而引发心血管疾病。所以大家一定要改正不良的饮食习惯，平时少吃热量高，含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果，还有助于保持在合理的体重范围以内，使你看上去更加年轻美丽。 4、抽烟喝酒 虽然很多人知道抽烟喝酒不利于身体健康，但是往往就是戒不了，随着年龄的不断增长，人们的器官也呈下坡状，如果经常抽烟喝酒，不仅加快身体的衰老速度，还容易引起雄性激素不足，从而看上去没有活力，比同龄人苍老很多。希望大家一定要及时戒烟戒酒。  通过上面的描述，大家应该知道雄性激素对于男性朋友的重要性，那么在日常生活中，一定要提高警惕，当身体出现雄性激素下降的表现，一定要及时调理，才能避免给你造困扰成。 每个人都会生病，比如感冒、头痛、牙疼，更有甚者，还会患上一些隐秘的病，此时就更不应该逃避了，女性朋友追求衰老得慢一点再慢一些，男性朋友追求体能强一点，再强一点！这些其实也很容易做到，就看你有没有注重保养，关注健康了，如果此篇文章对你有用，请分享吧，评价区需要你的留言哦，希望大家踊跃讨论~ |
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