浅谈推拿的前世今生

推拿，被誉为“元老医术”。属于中医外治的范畴，是一种“以人疗人”的物理治疗方法，也是民间主要的养生保健方式。

起源：推拿疗法在我国已有近两千年的历史，我国最早运用按摩的时代可追溯到原始社会。我们的祖先在生活和劳作中，常会因外伤而出现疼痛，会本能地用手或木棒等工具按摩或轻扣不适部位，以此达到消肿止痛的效果。在这种经验的积累下，他们把本能的按抚行为演变成了系统的治疗和养生方法。

历史：早在殷商时期文献中便有初载，当时巫吏利用包括推拿按摩在内的一些民间疗法的效果来印证其神力。到了春秋战国时期，名医扁鹊途径虢国时，运用推拿等手法治愈了虢太子暴疾尸厥之症。发展至隋唐时期，推拿疗法得到了广泛的临床应用。如《千金要方》中记载的按摩治疗“小儿鼻塞不通”、“夜啼”、“腹胀满”等。《续神仙传》中记载唐杭州县吏马湘以“竹杖打之”治疗腰、腿不适之症，是器械拍打手法的最早记载。此后又推陈出新，如《圣记总录》中用生铁熨斗摩项治疗风热冲目；《医说》中搓滚竹管治疗骨折后遗症；《回回药方》中用“脚踏法”、“擀面椎于脱出骨上”治疗脊柱骨折等。由于明清时期因“崇儒尊道”的封建礼教占据统治地位，认为推拿“有伤大雅”，乃劳力者之“贱技”，非“奉君之道”，故而推拿疗法逐渐被政府冷落。相反，推拿转向民间后倍受推崇，竟演化出多种流派，如湘西的小儿推拿、北方的正骨推拿、江浙的一指禅推拿、山东的武功推拿、川蓉的经穴推拿、上海的拥法推拿等。

那么推拿对人体的主要作用有哪些？

1、疏通经络。《黄帝内经》所述：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩。”说明通过推拿有疏通经络之效果。从现代医学角度来看，其主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使人体新陈代谢水平有所提高。

2、运行气血。通过推拿可使疲劳不适部位的气血运行加快。从而使机体的肌肉、关节、经脉等得到气血的濡养。迅速解除疲劳不适，恢复体力。

3、调理脏腑。推拿可对脏腑在体表的反射区施以手法，起到对其直接按摩的作用，以达到调理相应脏腑功能的效果。

4、活血化瘀。推拿中按、摩、揉、推等手法，能促使局部皮肤温度升高，毛细血管扩张，促进损伤组织周围的血液循环，起到血泵的作用，使瘀血逐渐吸收消散，从而起到活血化瘀，祛瘀生肌的作用。

5、理筋整复。由于各种原因造成的人体某些位置异常，可通过推拿外力的作用直接得以纠正。运用牵引、拔伸、摇扳、弹拨等可使关节错位者整复，骨缝开错者合拢，软组织撕裂者对位，肌腱滑脱者理正等。从而消除引起肌肉痉挛和局部疼痛的病理状态，有利于损伤组织的修复和关节功能的恢复。

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