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2021（辛丑）年如何提升人体抵抗力 《黄帝内经》中讲过“正气内存，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，意思是说，人体的抵抗力、免疫力，是以人体的正气为基础的。正气足的人，外界的邪气、病气很难侵犯人体。而正气虚的人，常常会感染很多邪气，这里的邪气，也就是不正之气，感染邪气后，会产生种种疾病。一句话，气足的人，抵抗力就强；气虚的人，抵抗力就弱，就容易感染多种疾病。 这里的气，实际上是指人体的阳气。《黄帝内经》中还说过，阳者，卫外而为固也。阳气是保护人体，免受外界侵犯的。所以，增强抵抗力、免疫力，归根结底是要增强人体的阳气。那么要怎么增强人体的阳气呢？要看在目前的大环境下，有什么耗损人体阳气的因素，并且想办法解决这个问题。这个要结合五运六气来分析。 2021年辛丑年，司天太阴湿土、中运水不足、在泉太阳寒水。水运不足，也会造成湿气大盛。再加上太阴湿土司天，今年大气环境中湿气非常大。湿气弥漫在天空，阳光一照，会形成漂亮炫目的彩虹、日晕、日华，一圈一圈的，非常漂亮。这些天象往年少见，今年频发，正是由于大气中湿气偏盛。 大气环境中湿气偏盛，决定了人体这个小气场也是如此。人体湿气偏盛，湿气重浊下坠，水汽比空气更沉一些嘛。所以人体中湿气偏重，整体的气机偏于下沉。这样就影响了阳气的升发。阳气不能升发，就会形成肝郁。肝郁的时候，精气难以送达胸腔，胸腔气血供应不足，便会出现胸闷、气短、痰多、咳嗽等表现。因为胸腔精气不足，正气大亏，而外界的湿气充斥其中，这就是邪气所凑。所以这种大环境更容易感染病毒。 要提升人体的正气，就要针对湿气太盛造成的气机不升，采用除湿升阳的思路。除湿，即是祛邪，升阳即是扶正，把郁积的阳气升腾到胸腔，充斥人体内外。这时候抵抗力就会增强了，就不容易感染邪气了。这个是提升人体抵抗力、免疫力的决定条件。大家可以就近寻找有本事的中医，根据脉象，用中药或者针灸就行调理，以平为期，平了，正气就能正常流通了，这里大原则就是除湿升阳补气。 |
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