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好习惯坚持下去，就会赢得有光芒的人生。 你的生活，就是由一个个习惯塑造的。 奥格·曼狄诺曾说：“好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是向失败敞开的门。” 培根曾说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。” 想要有好的人生，就要养成这几个好习惯。 1 坚持不断读书学习。 读书，对于大多数普通人而言，也许不是人生当中唯一，但却是最好的投资，最快的捷径，以及最大的出路。 曾国藩被誉为“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”。 清史专家萧一山评价曾国藩时说： “他生平的事业完全是从学问修养而来，而学问修养则是从读书中学来的。” 正如朱熹所言：“为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必在于读。” 对普通人来说，读书是改变命运的“捷径”，是逆袭的法宝。 曾国藩从小天赋不佳，他从十三岁就开始参加秀才考试，屡考屡败。 在参加第6次秀才考试时，不仅落榜，还因为成绩太差，成为全省通报批评的反面教材。 而跟他同时代的李鸿章17岁考中秀才；张之洞16岁考中秀才；左宗棠14岁考中秀才；梁启超11岁考中秀才。 从小就被人讥笑为愚钝的曾国藩，也因此有些自卑，他曾写下日记：“余性鲁钝，他人目下二三行，余或疾读不能终一行。” 他并没有因为天资不好而气馁，而是加倍努力、手不释卷，终于在第七次考中了秀才。 读书给予了曾国藩智慧和力量，让他有了与命运较量的勇气。 他在考中秀才后，继续发奋读书，修身养性，28岁就考中进士，比同时代考取进士的平均年龄早了10年。 读书不是唯一的出路，但却是最公平、最好走的路，它不看重出身，不看重天赋，只看重努力和付出。 曾国藩初入官场的时候，太过锋芒毕露，脾气暴躁，一味蛮干强干，在官场中处处碰壁。 特别是在江西带兵作战时，他陷入了囧境。 即使在你陷入困境的日子里，你读过的那些书，也能让你绝处逢生。 这时的曾国藩选择读书。读书让他想法豁然开朗，读书照亮了他前进的路。 曾国藩仿佛站在巨人的肩膀上，不再彷徨焦虑，变得和气、谦虚，变得能力出众。 仅用了十年时间，就从基层官员成为省部级重臣。 而同时代成名的左宗棠、李鸿章，虽然年少成名，却花了大半生时间才官居高位。曾国藩因饱读诗书，文采出众，深受道光皇帝青睐。 那些读过的书，正在潜移默化地改变你的思想，开阔你的眼界，提升你的格局，改变你的人生际遇。 正如培根所言“读史使人明智，读诗使人灵秀，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。” 曾看过这样一段话：“我们坚持读书就是为了即便跌落繁琐，洗净铅华，面对同样的工作，却有不一样的心境， 面对同样的家庭，却有不一样的情调，面对同样的后代，却有不一样的素养。” 读书，是一辈子的事。 更很难想象，一个不再上进的人，如何在余生，去活成自己喜欢的样子，以及去追求想要的诗和远方。 想要不断去提升和完善自己，就离不开读书。 也许读过的书过不久就会忘掉，但就像吃过的饭一样，会化成养分吸收进血液里，滋润成长。 让你变得优秀的并不是你的天赋和能力，而是孜孜不倦地读书。 鸟欲高飞先振翅，人欲上进先读书。 如果你每天可以抽出一点空，哪怕读半个小时书，也会在日积月累中，不断变成一个更好，更强大，更优秀的自己。 不读书，就意味着你在原地踏步，甚至在不断退步，你始终在被动去适应社会，乃至疲劳地应对诸多麻烦和问题。 一个人是从什么时候开始不断变好，是从读书的那一天。 你只有每天去读书，让自己的思想变充盈，让自己的心态和状态变得更好，才能迎接更大的挑战和困难。 2 保持淡定从容、平稳的心态。 杨绛曾说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 杨绛女士在世时，年过百岁依然鹤发童颜，慈眉善目，目光清澈，精神饱满，思路清晰，并且从来没有停止过学习的脚步。 在杨绛女士身上，由内而外，散发出无与伦比的优雅淡定之美。 她的美，在经过岁月的酝酿后，散发出浓郁的芬芳，这种大气、知性、从容、沉静之美，让天下人无不仰慕。 人生最曼妙的风景，就是如杨绛这般发自内心的淡定从容。 她一生历经风浪与波折，虽然不断经历坎坷，杨绛却能从容面对，总能给世界以温暖、以感动。 有一次，杨绛和钱钟书被误解，被伤害。 第二天，他们照常出门买菜，脸上没有苦大仇深的表情，淡定得跟什么事儿也没发生一样。 有一次，学校分给她的任务是清洗厕所。 没想到，污垢重重的女厕所，被那双拿惯笔杆子的手擦得焕然一新。 后来，杨绛被安排种菜，在翻译家叶廷芳的印象里，杨绛白天利用看管菜园时间，看书或写东西。 叶廷芳说，“你看不出她忧郁或悲愤，她总是笑嘻嘻的。” 不管任何时候，任何苦难，也阻挡不了她充盈自己的灵魂。 杨绛能屈能伸，即使再大的风暴，也能平稳度过，内心依旧安然。 心态平稳的人，往往能静得下心来，沉淀自己。 东晋的王羲之，在书法上面颇有天分，但年轻时总是急于求成，一直难以更上一层楼。 直到他看到东汉书法家张芝长年累月练字的那份从容淡定，才突然意识到：字要一笔一划地写，路要一步一步地走，稳中求进，才能水到渠成。 此后二十年的时间里，王羲之戒掉了急躁，每天静心地练习书法，最终得以成为一代书法大家，更被历代书法家推崇为“书圣”。 正所谓，欲速则不达。 生活里，你所面对的每一件事，能不能处理好，心态最重要。 把每一步走稳了，走妥当了，才能走到心中想去的目的地，才能得到心中想要的结果。 从前，有个小和尚跟着老和尚出去游历。途中遇到发洪水，俩人到山顶去避险。 小和尚惊慌不已，对老和尚说：“师父，咱们快点还是走吧，这里太危险了。” 老和尚反问道：“山下就不危险了吗？” 小和尚坐立不安，而老和尚却只是专心打坐念经，不受一点影响。 二天后洪水退去，老和尚问小和尚：“二天前，你可曾想到今天洪水会退去，危险会解除？” 小和尚若有所思。 很多时候，遭遇突变，越慌乱反而会束手无策，让事情变得更遭。学会保持淡定从容，以不变应万变，顺其自然，一切总会过去的。 淝水之战时，前方战事胜败未卜，谢安却安然与宾客对弈。 在从容应对间用棋局锁定战局，将苻坚杀得溃败千里。 当捷报从前方传来，谢安还在和宾客下棋，家人送上谢石谢玄的手书，他略瞟了一眼，心里已知里面要说之事，就随手把它放在旁边，好象没这回事一样，继续下棋。 谢安的淡定从容成了一种必胜的信念。 人生总会遇到许多大大小小的事情，而人生，其实就是在一次次的小事、急事、大事上保持处变不惊的过程。 正如泰戈尔的《飞鸟集》中的一句话：“不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。” 在生活中，我们无法摆脱世事纷扰，所以更应该让自己的内心拥有一份淡定。 在人生的一场场博弈中，能够做到淡定从容、保持心态平稳，就能稳中求胜。 3 控制好情绪，不生气。 人活着，总会因为生活中的是是非非而生气。 生气，不仅成为了很多人健康的头号敌人，也成了人生不幸福的重要因素。 想要活得好，就要学会控制好情绪，不生气。 人生在世，难免会遇到烂人烂事，少不了有气。 与其生气，不如从容面对，心宽了，心态就好了，脾气自然也就小了。 不少人心态不好，难以控制住自己的情绪，所以经常生气。有些人心态阳光，凡事不往心里去，所以很少生气。 无论怎么说，生气不如争气。愚蠢的人，当遇到烦心的事时只会生气；聪明的人，即使在心情糟糕时，也能够说服自己不生气，因为他懂得如何去排解问题。 莎士比亚说：“不要因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。” 俗话说“冲动是魔鬼”，人在情绪波动的时候难免会做傻事。 生活中因为大大小小的事动辄生气的大有人在。有不少人无法控制冲动的脾气，当遇到有人得罪自己时，怒火一触即发，一燃就起，导致双方或吹胡子瞪眼，或暗生闷气，或脸红脖子粗地相互争执，更甚者大打出手，最终不是结仇结怨，就是伤了和气，搞得两败俱伤，伤人伤己。 《红楼梦》中有这样一个情节： 一天，宝玉的丫鬟晴雯受了别人的气，正闷闷不乐。 来找宝玉的林黛玉因此被晴雯挡在了门外。 开始林黛玉以为屋内的人没有听出自己是谁。再次敲门，而此时心情郁闷的晴雯烦躁的应答：“二爷说了，谁来也不许进！” 这时恰巧屋内传出了宝玉和宝钗的欢笑声，让黛玉越发的难过生气，心想：难道真的是宝玉不想见我？ 就这样，黛玉回到自己的屋中，一边想一边难过，整晚没有睡。 而林黛玉也正是因为她这种多愁善感、爱生气的性格，红颜薄命。 据美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究，生气，与更高程度的炎症相关，可能预示着糟糕的健康情况。 炎症是机体对感染、伤口和组织损伤等免疫反应的一部分，而慢性炎症会导致多种疾病，包括心血管疾病、糖尿病和某些癌症。 你的每一次生气、愤怒，都会或多或少地给身体的免疫系统增加负担，当一次次的累积之后，免疫系统不堪重负，重病重症就会找上门。 据世界卫生组织统计，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。 那曾不以为意的垃圾情绪，一直在慢慢侵占我们的身体，别让它们有机可乘，永不停息地折磨我们。 管理好情绪，是为人处事、好好生活的基础。 每个人都难免会遇到一些烦心的人和事。人的时间和精力，都很有限。 没必要为了不值得的人去生气，也没必要为了小事动怒，控制好自己的情绪，照顾好自己的心情，比什么都重要。 有一句话说：“人生一世，草木一秋，何必费尽心机，自寻烦恼。” 古人云：“世上本无事，庸人自扰之。” 生气其实就是拿别人的错来伤害自己。 与其拿别人的错误惩罚自己，不如学会放下和释怀。 百事从生气起，一笑解千愁。 王尔德说过：“爱自己是终身浪漫的开始”。 爱自己，从不生气开始。 人生，不生气才能活得自在从容。 好习惯可以成就一生，以上三个习惯希望你能养成，让自己越活越好。 图片来源于网络，如有侵权请联系删除。 |
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