哪些人容易患中风？中风的偏爱人群

发表者：黄世敬 

中风又称脑中风，相信很多人都有一种闻风丧胆的感觉，说得一点都不夸张，因患病猝然如风袭，变化迅速。但你知道怎么预防吗？脑中风的偏爱人群是哪些？下面一起来看看吧！

1.有高血压的人：

高血压占脑中风全部危险因素的34.5%以上。80%以上的脑中风病人有高血压史;舒张压急剧升高、血压波动较大、顽固性高血压、不进行治疗和治疗无效的高血压用者，更容易发生脑中风。无论老人还是年轻人，最好家里都要备一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于140/90mmHg、老人血压超过150/90mmHg就要及时到医院看看。

2.不爱运动的人：

长期缺乏运动占脑中风全部危险因素的28.5%以上。很多人因为多种原因长期缺乏体育锻炼，就会导致身材过度肥胖，这种情况下也有可能出现脑中风的问题。平时可以结合自身情况适当进行一些体育锻炼，帮助增强个人体质，同时也能更好的控制健康体重。

3.大肚腩的人：

腹部肥胖是引发中风的常见因素之一，腹部肥胖占脑中风全部危险因素的26.5%以上。很多男性因为工作原因需要长期喝酒应酬，再加上经常性大鱼大肉，就会出现腹部肥胖的现象。当腹部堆积大量脂肪之后就会增加中风的发病风险。有研究指出，在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3-5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。

4.血脂异常的人：

血脂异常通常又称为高脂血症，是导致动脉粥样化的因素之一，同时也是导致缺血性脑中风和冠心病的因素，血脂异常占脑中风全部危险因素的24.5%以上。高脂血症导致了动脉内膜脂质沉着，可引起并加速动脉粥样硬化，还会导致血液的流动速度也随之减慢，而且血液会变得更加黏稠，这种情况也是引发中风的常见原因之一。出现血脂异常主要跟我们的日常饮食有很大的关系，所以在平时的饮食中，一点要特别注意。

5. 有糖尿病的人：

约有10%-30%的脑卒中病人患有糖尿病，糖尿病患者血液黏稠度高，并多有动脉硬化，均容易导致脑卒中。

6.长期吸烟的人：

长期吸烟占脑中风全部危险因素的18.9%以上。香烟中所含的尼古丁，焦油等多种有害物质会吸附在血管壁上，导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强，之后会导致胆固醇也沉积在血管中，久而久之就会出现血液流通不畅的现象，这种情况下就会增加中风的发病风险。

7.喜欢酗酒之人：

喜欢酗酒的人跟喜欢抽烟的人是差不多的，烟酒容易引起人体各项血管功能紊乱，增加脑中风的发病率。

8.经常失眠之人：

研究发现，60%的脑中风都跟失眠有一定的关系，长期失眠会导致身体的机能下降，导致血压、血糖等升高，从而增加脑中风的风险。相信这是很多人的痛处，特别要提醒此类人群，如果经常性的失眠，应尽早就医，防止更多病情的发生。

9.有抑郁症之人：

抑郁症跟脑中风是神经学上最常见也是威胁性最大的疾病，有抑郁症的人会在一定程度上比普通人更容易引起神经的一些疾病。现代研究表明，抑郁与血管疾病相互影响，明显增加心脑血管疾病的发病率及致残率。

10.压力过大之人：

处于压力过大的环境中，会使人养成不良的生活习惯，饮食不规律，抽烟，没时间锻炼，种种因素都有加大脑中风的发病率。

11.性格急躁的人：

很多中老年人都容易出现脾气急躁的现象，经常出现情绪过激的问题后会导致神经处于一种兴奋状态，而且血管也处于一种紧张状态，这样也容易引发脑中风。

12.血黏度高者：

血小板聚集性高，血液流变的紊乱，特别是高黏滞血症，是脑中风的危险指标。

13.脑动脉硬化者：

脑动脉硬化是脑中风中发生的基础，目前认为随着血中胆固醇和低密度脂蛋白的升高，动脉硬化性脑梗死的发病率也升高。

14.小中风者：

小中风通常又称为短暂性脑缺血发作，是预报完全性中风最明确的信号，据统计，小中风发作患者发展为脑卒中的可能性比无此病症者高16倍。因此，曾经有过小中风发作，但并未充分重视，也没有及时诊治的中老年人也是脑中风发生的高危人群。

15.心脏病者： 

患有冠心病、风湿性心脏病及心律失常的中老年人均为易患人群。冠心病常同时有脑动脉硬化，风湿性心脏病，尤其是发生心房纤颤，更容易导致脑梗死。

虽然中老年人是中风的高发人群，但是长期出现以上这些症状的人群也要引起重视。平时一定要密切观察自己的身体状态，同时要保证规律的生活习惯和饮食习惯，而且还需要适当进行体育锻炼，不仅能够增强个人体质，还可以减少中风的发病风险。