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更名 | 蓝色是最温暖的颜色

 合十为一 2021-05-20

引言:再回归

好像···

终于找你的名字——

蓝色是最温暖的颜色

可惜,也有人爱着,

退而求其意——蓝色乃至暖之色。

只因我们都与昨天相遇,

一朵菖蒲从纯白开到蓝紫,

一架纸飞机由自由飞向迷惘,

一颗赤子之心盛放至荼蘼···

一一路过,

那抹清净的蓝,依旧

冷得忧郁,像羽毛

轻轻地压在胸口,

灼热的温暖。

写一首歌的时间

而今再想到过往的那几年,只觉那似一段遥远不可触的回忆,现在那个执迷不悟的自己被唤醒了,然后记忆被静静地冰封着,我不由地沉沉的睡去。

只是偶尔,偶尔也有某些陪伴成长的背景音乐,会唤起隐约情愫,毕竟音乐也是记忆的储存器之一,尤其是熟悉的副歌再响起时,那种熟悉的味道,丝丝入扣的感觉,依旧若隐若现浮沉于心,提醒我曾有一个忧郁的灵魂。

哪怕,我距离过去已经好遥远,隔着时空光年,记忆模糊不清,爱过恨过的情节早已往事如烟,化做旧梦一场。只剩隐约,可隐约印象也足以让人回味片刻,像眼前那夕阳西下,我的大楼瘫倒在对面操场,它的影子晚一点也会被踏碎,然后消失在跑道上。

可阴影存在过,

难免有人要去回溯轨迹。

且别怪自己太念旧,才能

听一首歌淌过灵魂,

而自己依旧安然无恙。


what

do

I

need


♬..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩
♫. ♪ ~ ♬..♩~ ♫. ♪..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩..♩~ ♫. ♪ ~ ♬..♩

1

选择喋喋不休,是想说的话未说

爱可以被看见,才不是透明的忧伤;我被接纳,才不想要四处逃避“躲藏”。于是才有勇敢的自己,不再是那个受“小偷威胁”的软弱家伙了,也不再埋怨盗窃思念的人总不回响了。关于过去的故事,自也不必老在内心提及,再读《非暴力沟通》时,发现书上提的观点:“一个人不被听到的话,会反反复复地述说”,因为内心的需求没被满足,总得以嘴巴的喋喋不休,或是以文字反复隐晦表达。

原来的那个自己,循环往复在情感的失败里,以为可以烂好人的方式秘密的自我消亡,却掉进那段年年月月日日刻刻复诵忧伤的时光。不是真的悲伤,而是养成了一个习惯,融得深入骨髓,记到刻骨铭心,学会压抑,习得性放不下,终于将忧郁画作生活底色,小剧场在内心上演,旁白叨叨个没完。

2

选择责难,无非想成为更好的自己

打样一个死循环

“压抑,自责,

 自我否定,自我责难,

 要正能量呀,可····做不到,

 愤怒,悔恨,愧疚

 除了'我不行’在行,

还能做什么呢?

 答案是:

我一点用也没有,

我不配或配不上。

然后,

 再压抑,又自责 ”

人,一旦被这样的死循环揪住,就能感受到被情绪左右的无力感,生命被扼住喉咙的窒息感,就有机会体验到空气的稀薄,体悟生命陷落时彻底的无助。

而至于求助,它远比你想象得要难,难得多得多。而且,人常常会忘记求助,忘记还可以求救。人要承认自己得无能,总得尝试无数次自救的失败,总觉得下一次一定可以,可有一次失败时,才确信自己真的无力法挽救自己于水火。

毕竟,生命的活力有限,总有熄灭的时候,就像火柴燃烧那般弱不禁风。

所谓的更好的自己其实不存在,存在的只有更真实的自己。

3

化作“深井冰”,是为了获得温暖

如果敏感的觉知,我会看见一股一股得冷气从心底流出,然后是从脚底直冒头颅的寒意,表现为我比常人低一度温暖。最近常常在小区前、超市门口、医院入口挨“激光枪”,看见过屏幕上34.5°,35.2°字样,总是没有温暖时候。

我将此症视作长久压抑自己的后遗症,我收集生命里的“寒冰”,以滋养自己对疼痛刺激的需求,这更像是一种自我责罚,我不该温暖。虽然疼痛被麻木给治好了,医生给一堆药来抑制脑袋的思维,将“杀死自己”的信号给屏蔽掉了,然后,取而代之的是昏昏沉沉地睡,憨憨地只知道睡。

可睡得再饱,睡得够足了,脑袋也淅淅沥沥的响着,一场外界的冷雨下到了脑子里,掉到脑子表面的沟壑里,滋滋啦啦地流淌着电流的声响。有时候,突然睡醒来,我下意识地觉得脑子是在睡眠里被煮沸了,拉着刺耳的汽笛声,“嘀.......”是忘记加休止符的长音,偶尔还有铃铛来配乐。

全部的感受都消失了,有一段时间谁也不爱,内心由柔软的蜗牛变成一堵墙,不是坚硬的壳,是铜墙铁瓦,堆砌得没过头顶,谁也不让进。城堡一样,隔离外界,冷静得可以透视别人的忧伤,局外人般冷眼旁观也有时候,所以很奇怪,我都这样了,还可以成为别人的情感倾诉对象,何其变态也。

只是,醒着就感觉冷。

见字如面

度过这样一段时间,我看清生命的基 本问题,也即:生下来,得,活下去。如果丧失了这样的兴趣,那必然是病了,不用犹豫,生命受到威胁,应该呼救。

另外,通过重新审视情绪背后的需求,我发现痴迷于浓烈的情感冲击,无非是为了探索生命的深度。我想自己秘密地穿行黑暗的欲望,无非是想独自背负起成长的重量,虽然这听起来过于偏激。

其实,我只是想真正认识自己,可走着走着,自己就迷失了,无法接纳彷徨无措了。

沦为了为体验而体验的奴隶,甚至许久沉浸情绪之中,被其绑架而无力自拔,早已忘记一切摸黑穿行初衷:乃向着光明的彼岸出发。

而要满足自己内心的需求——探索生命的意义和深度,其实还有别的许多路径可走,不光独行一条。

深刻地体会了自己的感受,真正地明白自己的需求以后,我不再以自我责备和惩罚来维系链接。因为我明白爱我的人,也不会将我的行为解读为伤害。

同时,我也会努力练习:练习直接告诉他们,哪怕语言依旧曲折拐弯,文字再隐晦不明(我看重安全感),我最想想表达:是爱,是对生命的爱,以及与其它灵魂建立深度链接的渴望.

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