失眠，中医称为“不寐”，其原因很多，比如：思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等等，均可影响心神而导致不寐。
主要表现：睡眠时间、睡眠深度不足，不能消除疲劳、恢复体力与精力。
心居上焦，属火；肾居下焦，属水，在正常情况下，心火和肾水就是相互升降，相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。心肾不交是心阳与肾阴的生理协调失常的病态，多由肾阴亏损，阴精不能上承，心火偏亢，失于下降所致。表现为：心悸失眠，虚烦神疲，梦遗健忘，口舌生疮，手足心热，舌红苔少，脉细而数。王不留行籽+胶布、镊子、探针、酒精、棉棒、（耳朵模型）。1、用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点。
2、在选用耳穴部位进行擦拭消毒，将王不留行籽粘附在0.5厘米x0.5厘米大小的胶布小央，用镊子夹住贴敷于耳穴上。
3、给予适当按压，使耳部有发热、胀痛感(即为“得气”)。
用拇指、食指尖或指腹相对置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，垂直施压。可选择在下午及晚上增加刺激时间及次数，疗效更佳，按压方法包括强刺激按压法和弱刺激按压法。垂直按压耳穴上的药豆，至患者出现沉、重、胀、痛感，每穴按压1分钟左右，如有必要，每穴重复操作2~3遍，每天3~5次。一压一松地垂直按压耳穴上的药豆，以感到胀、酸、轻微刺痛为度，每次压3秒，停3秒，每次每穴按压2分钟左右，每天3~5次，双侧耳穴轮流使用， 2-3天1换。本法是一种弱刺激手法，适用于久病体弱、年老体衰及耳穴敏感不寐者。1.耳廓局部有炎症、冻疮或表面皮肤有溃破时禁用。
2.过度饥饿、疲劳、精神高度紧张者禁用。
3.严重心脏病、高血压病患者及孕妇禁用。
1、耳廓暴露在外且血液循环较差，皮肤受损感染后易波及软骨，严重者可致软骨炎症，故治疗前必须严格消毒。
2、年老体弱者宜卧位，用弱刺激按压法。
3、湿热天气耳穴压豆留置时间不宜过长，宜1-2天一换。
4、对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。
