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这6种蔬菜自带鲜味!不管是拌馅、炖汤,无肉也香,老人孩子放心吃

 金苹果6 2021-05-22

说到食物中的“五味”,很多人都会习惯分成酸、甜、苦、辣、咸5种。

但其实大家还遗漏了一种,大家一直追求的——鲜味。

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1985年在夏威夷首个鲜味国际讨论会中,鲜味一词获官方认可为科学字词,用来描述谷氨酸盐及核苷酸的味觉。

现在鲜味已广泛接受为基本味觉。

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说到提鲜,味精、鸡精是我们常见的调味品,做饭时放上小小一撮就能给菜色提鲜不少。

但是关于鸡精和味精争议也是很多:

①王阿姨:“我们家常年习惯吃味精,有点鲜味很下饭!不然做出来的菜没味道,没人爱吃!”

②吴大哥:“鸡精、味精都不健康,里面钠含量高,对心血管不好!健康起见,我家从不吃!

③李小姐:“我看了养生专家的建议,说是能少吃就少吃,但少了鲜味的饭菜实在难以下咽...”

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为了这个问题,我们团队专门查阅专业书籍和请教营养专家,得出以下两点:

1

鸡精和味精主要成分一样,但添加剂比较多

在化学成分上说,二者都是谷氨酸钠构成,都有提鲜调味的作用,功能差别不大。

只是鸡精在味精的基础上,额外添加了鸡肉粉、香辛料、肌苷酸等添加剂,使之更加鲜美。

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2

钠含量较多,多吃对身体无益

但味精虽然无毒无害,却含有不少盐,如果吃味精的同时不减少食盐等其他钠盐的摄入,容易钠超标。

而高钠饮食容易带来肥胖,还可能增加糖尿病、高血压和冠心病等疾病的患病风险。

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鲜美与健康真的不能并存吗?

为什么餐厅的菜肴总是味道鲜美?

为什么薯片令人吃得上瘾?

为什么外卖往往让你垂涎三尺?

其实它们往往都是放了许多味精和不干净的调味添加剂!

但人类的味蕾就是莫名其妙,疯狂迷恋这股“鲜”味,你说怎么办呢?

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但其实生活中还有更多“天然”的食物可以给我们菜肴提鲜增味,今天就给暖粉们涨涨知识~

1.【香菇】。尤其是晒干的香菇,它含有一种鸟苷酸,鸟苷酸是一种天然的鲜味剂,其鲜度是味精的几十倍。


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2.【虾皮】。被称为“钙库”,也是天然的增鲜剂,每100克虾皮中含有991毫克的钙元素。此外还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。

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3.【松茸】。它口感香嫩爽口,味同鲍鱼,深受广大食客的喜爱。

富含18种氨基酸、14种人体所需微量元素、49种活性营养物质。更有双链松茸多糖、松茸多肽和松茸醇等多种营养物质。

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但是因为人气大涨,一只松茸在国外可以卖到700元的高价;而在国内某些高大上的餐厅,一份碳烤松茸,甚至可以卖到1600元。

看到这估计很多人都要问了:日常菜肴想要提鲜,松茸也太贵了吧。而且总不能做每道菜都加一些香菇、松茸吧,购买和前期处理费时不说,味道也变了。图片

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想要吃的方便又放心,暖物家严选团队推荐“松鲜鲜”松茸鲜调味料。

从松茸、杏鲍菇、海带等天然食材提取,一点添加剂都没放,就连3岁的宝宝也能放心吃!

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外形和鸡精一样,鲜味更自然

它是健康、高标准的调料!

不添加谷氨酸钠、不加任何增鲜剂

甚至为了糖尿病人能食用,

连白砂糖都不加!(注:糖也有提鲜的作用)

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配料表什么添加剂都没有👆🏻

只放入了少量天然海盐保鲜

这样平时炒菜的时候

也不需要再放盐、鸡精、味精了

只需一点松茸粉,食材鲜味都吊出来了~

图片无添加的果蔬粉代替味精

我们团队的宝妈更是大赞它的口感:原本挑食的孩子,现在吃饭特别专注,一勺一勺往嘴里送,不时露出满意的笑容。

而且关键是光好吃还不行,还要吃得全家放心啊。

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暖物家团队推荐这款松茸鲜蔬粉,天然食材提取,不含添加剂、增鲜剂,放心给家人吃的健康调料。

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16.9元/袋(90g/袋)

59.8元/买4送2

再送100g瓶装松鲜鲜

放心食材,助力全家人的健康

松鲜鲜只用天然食材,坚持不加增鲜剂,鲜味来源于食材本身的鲜味物质。

这种自然食材带出的鲜味和甜味,更加柔和,不具刺激性,味蕾就像被柔软的棉花糖轻裹住似的。

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这款调味料的鲜味主要来源于菌中之王-松茸,诗句“舌尖尽览画中意,松茸之后莫山珍”说的正是它。

新鲜松茸所散发出的香气是其他菌菇都无法比拟的,吃松茸就是为了品那口鲜。

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除了松茸,还加入了香菇、草菇和杏鲍菇,利用每种菌菇独特的鲜味带出层次更为丰富的复合鲜香。

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将以上11种健康食材清洗、去污,经过高温灭菌、低温干燥后,打粉混合再挤压成颗粒,不使用提取工艺,尽可能保留食材更多的营养!

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含钠量更低,健康美味同兼顾

盐在我们日常饮食中必不可少,却不宜多吃。

*根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,18岁以上成人每天钠的适宜摄入量为2200毫克(约为6克食盐)

松茸鲜蔬粉中的钠含量相对于其他普通调味料的偏低,从而也减少了我们日常饮食中的钠摄入。

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鲜蔬粉的海苔、玉米、胡萝卜和苹果,是利用蔬果中含有的“钾”替代一半的盐,同时保持咸味。

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在其他调味品的配料表中经常出现的提鲜剂白砂糖这里也没有添加,取而代之使用罗汉果粉增添甜味。

这样既满足了宝宝健康饮食的要求,也让糖尿病人可以放心食用。

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不含添加剂,代替鸡精自然鲜

市面上很多提鲜调味品为了达到增鲜的效果,都直接添加味精、呈味核苷酸二钠等增鲜剂,以及食用色素和香精等化学添加剂。

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而翔宇做这款松茸鲜调味料初衷,就是为了解决各种添加剂的烦扰。

真正做到了不含防腐剂、增鲜剂、香精,让孩子也能放心吃。

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出厂均经过权威检测,让你买得放心吃得安心!

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正因为它的健康放心,咱们大厨更是将它选为日常调料,向全国观众推荐。

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更值得一提的是:在今年的国际风味评鉴比赛中,它还获得了2021国际美味奖章!

作为食品界的“奥斯卡”,能得到这个奖,说明国际美食界对它的认可啦!

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▲参赛获奖证书

很多粉丝买来吃过后都在评论区赞不绝口:

“味道超级棒,比味精鸡精健康很多!”

“老妈都说很鲜,还推荐给隔壁邻居~”

 “回购多次,味道很好!”

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简单一勺,美味如此简单

松茸调味料使用简单方便,只需要在起锅前加入少许,既可以代替盐调味,又可以代替鸡精增鲜。

连盐都可以省去不放,就能享受到健康美味的菜肴啦!

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平时熬汤,煮面,只需放一勺,平淡的汤立马鲜味十足!

关键是这锅鲜汤,是天然的鲜,而不是添加剂堆出来的鲜!

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点击上图即可购买☝

无论是吃火锅调汤底、调蘸料,还是做饺子馅、包子馅,加一勺松茸鲜。

也许你平时不放鸡精家人嫌你做菜不够好吃,但只要加上松鲜鲜,家人马上爱上你的厨艺!

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▲主打食物的天然味道,放心吃

怀孕后吃东西需要非常注意,用松鲜鲜调味,即便孕期各种胃口不适,也能激发味蕾!

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因为没有添加任何防腐剂和防潮剂,松鲜鲜比较怕潮,所以做成了90克/袋的份量。

这个量常温存放都不用担心坏掉,不过开封后仍然建议装入瓶中使用更方便。

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