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弘扬中医传统文化，讲述中医养生知识！ 大家好，我是小天医生，今天来个大家聊一味滋阴药物，也是一味药食同源的药物，百合。 百合是百合科植物百合的肉质鳞叶，药性为甘、微寒。它归肺经、心经、胃经。《本草纲目拾遗》：“清痰火、补虚损”。百合为补阴药物，根据其归经，所以其具有养阴清肺、清心安神的功效。
下面我来讲下百合在临床中怎么应用。首先，百合能养肺阴，所以能治疗肺阴亏耗症。何为肺阴亏耗症？都有什么症状呢？由于肺阴亏耗，虚热内灼、肺失润降，引起的干咳、痰少黏白，或出现咳的痰中有血丝，或说话声音嘶哑，容易出现口干咽燥，有的患者可以伴随午后的发热、夜间出现盗汗、身体逐渐消瘦等症状。上述症状就相当于西医的肺结核、慢性支气管炎、慢性的咽喉炎等疾病出现的症状。 古代医家也有很多运用百合来治疗肺阴虚的方剂，例如《百合固金汤》，五行学说中肺属金，方名中的金即指的肺。本方为治疗肺肾阴亏，虚火上炎灼肺而引起咳嗽、咳痰、痰中带血的常用方子，百合在方中的作用为养肺阴、润肺燥、清肺热。 上面提到了百合也是一味药食同源的中药，所以在日常生活中，如果家里的有慢性支气管炎的老人、或者有慢性咽炎的朋友，出现上述的症状。我们都可以用百合和款冬花熬水喝，用来改善干咳、咽痛、痰中带血的症状。另外呢，在秋天，气候干燥、空气中水分缺乏，燥邪容易侵犯人体，肺脏很娇嫩，开窍于鼻、外合皮毛，燥邪常从口鼻而入侵机体，故在秋天燥邪容易伤及我们的肺。我们也可以在秋天用百合和款冬花熬水喝，使我们的口腔、鼻腔保持湿润，不会出现十分干燥不适的情况，预防燥邪伤肺症。 下面我将熬制的具有方法交给大家，供大家参考应用。 配料：百合30g、款冬花15g、冰糖2粒 熬制方法：将上述药物放入砂锅内加水500ml熬制10分钟即可，在休息之余当茶饮。
咱们再来说百合的第二的功效，心乃“五脏六腑之大主”，主神志，如果其功能失常就会出现心悸、失眠等症状。百合归心经，能养阴清心、宁心安神，对于阴虚有热引起的心悸、失眠具有治疗作用。在临床上治疗失眠常常于麦冬、丹参、酸枣仁等清心安神药同用。 随着生活节奏加快，生活和工作压力不断增加、精神处于紧张状态、长期熬夜等因素使人容易罹患失眠,轻者入寐困难,寐时易醒,重者彻夜不寐,严重影响患者的工作和生活质量。百合所治疗的失眠为虚弱扰心所致，除失眠外可伴随心烦、多梦、口干咽燥等症状。而对于其他原因引起的失眠不宜使用。 下面给大家介绍一个治疗失眠的食疗方，百合粥。用料为：百合15g、粳米20g、加入500ml的水小火熬制，直至米烂为度。每天临睡觉前半小时服用。如果您是一个脑力工作者，思虑过度、经常熬夜，感觉到乏力、气血不足，在熬制上述百合粥的时候，可以加入大枣、龙眼肉以补益心脾、养血安神。
下面咱们咱来说百合最后一个功效，养胃阴、清胃热，用于治疗胃阴虚引起的胃脘疼痛。这种痛为隐隐烧灼样疼痛，伴随饥不欲食、口干咽燥等症状。如果您平常爱吃辛辣之物或者胃病迁延不愈而出现上述症状者，都可以配伍应用百合。 药食同源药物—百合，今天就讲到这里了，感谢大家的阅读，希望对大家在日常生活中有所帮助，有什么疑问，欢迎大家评论区留言。关注小天医生，带你了解更多中医保健知识！！！ （本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方） |
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