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千年王八、万年龟，在漫长的龟生当中，人类只是短短一瞬，这在乌龟看来很正常的事，却让无数人类英杰嫉妒并追寻。 从历史上徐福海外求取仙药、到各类影视小说中的修仙做祖，都体现了我们追求长寿的愿望，这些可能都深埋于历史神话当中，是否真实无可考证，而现代的吉尼斯世界记录上，最长寿的人活了146岁，在不久前才刚刚去世（2016年），146岁的高龄在很多眼里是简直就是不敢想象的数值，在普遍70多岁的现在，146都快赶上很多人的两辈子了。 那么寿命到底是由什么决定的？我跟大家说一个故事，故事本身没什么意思，但其中却涉及股神巴菲特，所以也让很多人了解到： 巴菲特曾经跟记者开玩笑，说想要研究影响人类寿命的关键是什么，最后发现是父母的年龄，也就说父母活的越长，你活的时间可能就越长。 然后巴菲特就给父母一人送了一台跑步机，让他们经常锻炼，保证身体健康，进而使自己也活的久一些。 这虽然只是一则真实性存疑的故事，但也交代出了一个重要信息：“基因”。 大家都知道“基因”是什么，是我们天生就带的DNA片段，它来源于我们的父母，它确实可以影响我们的生命长短，这是现代医学的研究结果，但同时我们也需要明白：“绝不是父母活得长，你就一定会长寿”，只能说相比于其他人，长寿的可能更高一些而已。  还有什么会影响到我们人体的寿命呢？第一点：生活习惯不良 不良的生活习惯会影响我们人体的寿命，比如抽烟，喝酒，熬夜，饮食不规律等等。烟中含有很多对身体有害的成分，会增加癌症的发病率；喝酒会伤害人体神经功能，更会对身体器官造成一定的影响；熬夜，饮食不规律，这些都是我们现在人生活的常态，因为工作原因、学习等原因加班，熬夜很常见，同样会破坏神经功能的正常性，影响身体健康。 第二点：不运动 运动量少或者基本没有，会使人体的肌肉出现萎缩，降低人体免疫力，增加患病风险，还可能会引起肥胖，导致三高的可能。因此不运动导致患病的风险是非常高的，建议大家在生活中进行一定强度的锻炼，促进新陈代谢，延缓衰老。 第三点：情绪因素 情绪会对寿命产生影响，不良情绪的产生会对人体造成伤害，情绪不好容易引起人体免疫力降低，也可能会影响生命，比如生气会导致神经兴奋性提高，随之引起血管收缩，血压增高，严重的话可能会导致脑部血管破裂出血，危害人体生命。所以在生活中要学会控制自己的情绪，要对生活乐观，积极。 第四点：生活的环境 人所在的环境也会对寿命产生影响，现代随着科技的不断进步，自然环境受到了破坏，不利于人体生活的环境越来越多，工业垃圾，化学废物，车的尾气等多种多样的物质，都会对人体健康产生危害，从而导致人体的寿命降低。 第五点：各种疾病 这与上述几种原因有着千丝万缕的联系，当以上几种条件都存在时，一定会发展到这个结果“生病”，疾病的出现代表着对身体各脏器组织的伤害，而人类的身体是非常神奇的，没有任何器官是无用的，当其受到伤害，就会影响生命健康。  基因我们无法改变，寿命我们更无法预测！但是我们可以后天去延缓衰老、保护身体、维持健康。 生命的长短和我们平时的生活习惯，饮食习惯，情绪等很多因素有关，需要正确认识这些因素产生的危害，积极进行改变和预防。 并且养成定期体检的好习惯，年龄越大越需要有体检的意识，早点检查明确身体情况，可以在早期发现疾病苗头，轻松终止疾病的进程。 希望我的回答能帮助到您！ 如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！ |
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