时光计划APP图文教程之一万小时模块

如何新建项目

如何删除项目

侧滑需要删除的项目，会弹出确认是否删除窗口，点击“删除”即可。

5大一万小时类别说明

包括：

目标（时间为单位）

目标（其它单位，如次数）

浪费（时间为单位）

克制（其它单位，如次数）

睡眠（时间为单位）

其中目标（时间）、浪费（时间）、睡眠（时间）项目可以进行计时；目标（次数）、克制（次数）不可进行计时。

目标（时间）、目标（次数）、睡眠（时间）为积极项目，可以增加成就值；浪费（时间）、克制（次数）为消极项目，可以减少成就值。

以目标（次数）为例，新建页面填写的参数与主页面的对应如下图，目标完成量与期限各有一条进度条（与时间赛跑）。

成就体系

黎明与黑暗的对决、向上与堕落的抗争。改变自己的历程中，会有无数次痛楚的经历，试试添加一些游戏色彩，削弱历程中的痛苦，也会它还会让你愉快的享受改变自己的人生旅程。

目标（时间）、目标（次数）、睡眠（时间）为积极项目，可以增加成就值；浪费（时间）、克制（次数）为消极项目，可以减少成就值。

在新建或编辑项目时为项目合理的设定成就增值或减值，即可开启不断晋级的游戏化人生。不同的成就值对应不同的段位，共设有8级积极段位与4级消极段位（每个段位包括5个子段位），您可在设置里进行查看段位定义。

您可在设置里开启现实联系，将对应段位与具体现实进行联系，如“逐梦黑铁”段位对应高考成绩600分。

黎明VS黑暗

您可为积极项目，如学习时间、运动次数等设置成就增值，为消极项目，如玩游戏时间、睡懒觉次数等设置成就减值。积极项目即黎明，象征着美好未来，消极项目即黑暗，象征着堕落。通过对比两类成就值的增减达到每天、每周、每月的VS比拼。

为项目计时

点击项目计时按钮即可开始计时。

提供正计时、倒计时、番茄钟3种计时模式。番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的时间管理方法，番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会产生意想不到的成就感。

若忘记计时或由于客观原因无法进行计时，可点击项目会弹出底部弹窗，在该窗口可人工输入需要记录的时间。

进入全屏计时

点击计时的时钟即可进入全屏计时。

查看数据统计

全局统计

所有时间数据的统计整合在“今日时光”、“我的时光”模块，此外在“我的”页面点击“全局统计”可以查看一万小时模块的全局统计。

一万小时页面左右侧滑底部模块切换栏可分别进入黎明VS黑暗与今日时光。

具体项目的统计数据

点击项目会底部弹窗，在弹窗界面点击统计按钮进入该项目的统计页面。

如何编辑项目

点击项目会底部弹窗，在弹窗界面点击编辑按钮即可进入编辑界面。

如何查看项目备注