为什么说人生下半场，最重要的是“禁欲”？

这个观点，我不大认同。人的性行为，是生来就有，并非是附加在人身上的一种，完全是生理过程，用不着人为的去改变它，顺其自然，有需求就做，疲惫就不做，何必强制自己？

凡事皆有度，无论是年轻强壮，还是人生过半，只要不过于劳累，顺其自然更好！

1. 男性的生殖系统，如其他器官一样，具备排泄功能，精满自溢，我们只要“适度”过就行，晚上睡前最适宜，一次成功的性生活，能有效的增加人体微循环。能增强睡眠质量。
2. 一味地去禁欲会扰乱荷尔蒙分泌性激素的产生。到老年时不过性生活，影响睡眠，更容易产生焦虑不安，甚至心理健康。
3. 从实例来看：人到中年后，身体“是”逐步在走下坡路。性能力也在明显减弱，我们要做的是：合理的劳作，合理的膳食。与爱人，有这种想法，就作作，没想法，就不要去吃什么保健品来提升自己的能力，这种做法，只能透支身体，也就是说：《纵欲》。
4. 男人禁欲，伤害的不止是自己，也会伤害到女性健康，相信很多中老年朋友有同感？
5. 为什么要说：中老年男性禁欲不和老婆同房给女性能带来伤害呢？女性生理循环大致也和男人一样，有着释放的生理循环反应和需求，男人长时间不和女人同房，女性性激素“会”紊乱，心情差！大发脾气，面色苍白，睡眠差等一系列妇科问题。

其实，人生的下半场，最重要的是，修心养性。

1. 不管自己的事业拼得怎样？身体才是本钱💰，一个很棒的身体，能让你实现更多可能……
2. 所谓修心养性。就是说：年世过半，想要的，能得到的，心中早就有数，用那句话说就是：命里有时终须有，“命里无时莫强求”。一切得讲究个“度”，凡事都要适可而止。
3. 以平常心面对生活。生气，无非是“与人”争长论短，苦了自己，也伤害了别人，讨人嫌弃。
4. 另一种说法就是：到老莫贪色。贪念太多，劳心费神伤身体，这种享受，很不利于修心养性。

没有什么能比生命更可贵！荣华富贵，美人入怀，失去了健康身体，你仍然是一无所有！