 01 肚脐的来历 其实大家都知道，还在妈妈肚子里的时候，我们不是用嘴巴吃饭，也不是用鼻子呼吸，所有的能量与营养，全是用一根小管子和妈妈连接着而得到补给，这跟小管子就是脐带。 当呱呱落地，小管子被剪断时，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐。 02 从肚脐看健康 一个好的肚脐可以用3个字来概括：圆，大，深。 如果肚脐又小、又浅、又瘪的话，一般常表现为免疫力低下，体质弱，容易疲劳。为什么这么说呢？ 其实很好理解，因为在母亲肚子里的时候，全靠脐带来输送营养和能量，相比较而言，如果脐带（肚脐眼）粗大，所能吸收的营养自然比脐带细小的要充足。 我们也会看到有的肚脐是瘪的，有的成横条，有的成竖条，这又都代表什么呢？ 无论横竖，都是肠胃失调的表现，所不同的是，成横条形的一般偏向于便秘，成竖条形的一般偏向于腹泻。 有些人的肚脐没在正中间，或偏左或偏右，这又代表什么呢？ 中医讲左气右血，偏左的话多反映气虚或者阳虚，这种人常常表现出怕冷，手脚冰凉，乏力没精神，食欲不佳，腹胀等症状；偏右的话多反映血虚或者阴虚，这种人常常表现出失眠多梦，身体酸痛，燥热等症状。 另外呢，还要留意你肚脐的温度，若是温的就比较好。 如果肚脐发红发热，多代表内热，便秘，痔疮一类；如果肚脐周围发凉，多代表阳虚，内寒，会有腹泻，痛经，免疫力低下等症状。     03 肚脐能吃药 知道吗？肚脐是能吃出酒味的。 在古书《理论骈文》中描述当时治疗黄疸的方法，是把百部的根，放在脐上，用酒和糯米饭盖上，直至口中有酒气为度。古人还有种方法，把花椒炒热之后敷脐，据说仅凭一件单衣就能够过冬。 目前的医学也证实，药物可穿透皮肤表面结构而被人体吸收。而且脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。让我们的肚脐吃点什么好呢？ ✦ 去肝火 取等量的陈皮、青皮，磨成粉，水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉，七次为一个疗程。 ✦ 降血压 吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。 ✦ 健脾祛湿 佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。 ✦ 小儿遗尿方 五倍子、茯神各等量，共研细末，以米汤调成糊状。每晚睡前取药糊适量贴敷肚脐，早晨去掉。 ✦ 脾胃虚寒 胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉，蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。 04 艾绒脐疗 先来看段文字，这是从南怀瑾先生的《我说参同契》一书是节选出来的：
经过很多人的亲身体验，这绝对是个非常好用的方子，然而，自己怎么制作呢？哈哈，别急，小编已经把制作方法准备好啦。 材料：龙眼肉20粒、花椒30克、艾绒若干。（南老的原话里并没有提及艾绒的量，根据别人使用经验，三者的比例2：1：1 效果较好。） 做法：先把花椒里多余的杂质、花椒杆捡出来，将花椒、龙眼肉放入料理机，打碎。 再把艾条里的艾绒取出，一点点加入料理机，继续搅拌，最终成为可以捏成球的粘合度。   好啦，这个有点像“小粪球”的东东，就是我们做出来的灸脐丸（家庭做法，比较粗糙哈）。
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