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中医院院长总结：中老年人务必要学会这四穴，建议收藏！ 1、中封穴——具有通利下焦、舒经活络、清泄肝胆的功效 【位置】在足背侧，当足内踝前，商丘(内踝前下方凹陷中，舟骨结节与内踝尖连线的中点处)与解溪(小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处)连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。 【主治】中封穴具有通利下焦、舒经活络、清泄肝胆的功效。适用于疝气、阴茎痛、遗精、小便不利、黄疸、胸腹胀满、肝炎黄疸、腰痛、足冷、内踝肿痛等病症。配胆俞、阳陵泉、太冲、内庭泄热舒肝，治黄疸、疟疾;配足三里、阴廉治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。 2、水突穴——具有降逆平喘、清热利咽、润喉开音、通经活络的功效 【位置】在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎(前颈喉结外侧约3厘米处)与气舍(上胸部锁骨根部稍中之处)连线的中点。 【主治】水突穴具有降逆平喘、清热利咽、润喉开音、通经活络的功效。适用于咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、支气管炎、百日咳、喉头炎、声带疾病、扁桃体炎、扁桃腺炎、甲头腺大等疾病。配天突治咳嗽、气喘。 3、极泉穴——具有宁神宽胸、增强食欲、提高消化能力、增强心脏活力的功效 【位置】在腋窝顶点，腋动脉搏动处。 【主治】极泉穴与心经相连，具有宁神宽胸、增强食欲、提高消化能力、增强心脏活力的功效。适用于冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、咽干烦渴、胁肋疼痛、瘰疬、肩臂疼痛、腋臭、颈淋巴结核、乳汁分泌不足等疾病的治疗。配肩髃、曲池治肩臂痛;配侠白治心痛、干呕、烦满;配日月、脾俞治四肢不收。 4、解溪穴——具有清热化湿、舒经活络、镇惊安神、健胃益脑的功效 【位置】在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。 【主治】解溪穴具有清热化湿、舒经活络、镇惊安神、健胃益脑的功效。适用于头痛、眩晕、癫狂、腓神经麻痹、精神异常、腹胀、便秘、下肢痿痹、胃炎、肠炎、高血压等疾病的治疗。配阳陵泉、悬钟治下肢痿痹。     |
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