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｜编辑/排版:美丽 责编:Jeing&kiki 审核:李云 夏天到了气温越来越高，出门也更容易被“黑化”，为了不晒黑人类的防晒操作有多迷呢？ ▼ 小哥哥：只要能挡太阳，绿一点又何妨。 太阳：你是不是玩不起？  （图片来源于微博） 不得不说，大家的防晒意识还是很强的。 说到防晒，小花的几位姐妹去海边之前，准备了： 防晒霜 √ 遮阳伞 √ 帽子&墨镜 √ 万万没想到，到海边之后，会遇上这些状况：
简直暴风gucci~ 遇上这些状况该怎么办？别着急，相信小花，稳住，我们能赢。 出游不出油，“控油”怎么做？讨论“控油”之前，我们先弄清楚：为什么在海边脸上最容易油光满面？ 其实这是因为：处在高温环境下，皮脂腺会受到刺激，就会变得异常活跃，分泌大量的皮脂。  这要如何应对呢？ 高温天气下要去海边的朋友，出游不出油我们可以这样努下力： 1.清洁措施 油性肌肤的集美们可以选择清洁能力稍强的洗面奶。 但不建议使用“深层控油”或带有磨砂颗粒的清洁产品，可能导致脸越洗越油。（但偶尔使用一次问题不大）  2.护肤产品 选用含有“控油”成分的护肤品： ● 烟酰胺：一项对100名受试者的双盲研究指出，局部外用2%烟酰胺2周和4周后，皮脂排泄率显著降低。 ● 绿茶：体外实验发现，绿茶中的有效成分EGCG可抑制皮脂腺细胞增殖和脂质合成。两项较小的临床试验发现，外用含绿茶成分的乳液8周可显著降低面部皮脂分泌。 ● 维生素原B5乳液也有一定“控油”作用，涂抹比较清爽且不油腻。 不过上述这些成分的产品可能对油性皮肤有所帮助，但是否完全有效，还需要进一步以科学研究来证明。  3. 应急措施 出门在外时皮肤出油，小姐姐们可以使用吸油纸，或者吸附油脂的控油散粉等，既能暂时吸附油脂，面部也不会越来越油哒。 出游黑几度，晒后修复怎么做？日晒后，晒伤了要怎样护理皮肤呢？ ● 如果是轻度至中度晒伤：只是局部出现皮肤发红发烫，略有疼痛感，建议冷敷或外用炉甘石洗剂，来缓解疼痛和不适感。 ● 如果是严重晒伤：皮肤大面积起疱、剧烈疼痛且伴随如发热、头痛、呕吐和脱水等全身症状的情况，要及时去医院看医生哦。  除了上述应急措施之外，晒后修复你还要注意： 1、在皮肤发红和疼痛感消退前，就千万别对着紫外线找虐啦，做好防晒。 2、一定要做好保湿。日晒后的肌肤处于比较干燥的状态，这时候皮肤屏障是比较脆弱的，可以使用含有透明质酸等成分的保湿修复产品，有助于皮肤屏障恢复。 3、在皮肤状态恢复稳定之后，可以使用含氨甲环酸、熊果苷、果酸、谷胱甘肽、烟酰胺等美白成分的产品，有助于减少色素沉着、淡化色斑。 出游不出游、晒伤后修复的方法和知识，都学废了吗？看完快转给你的姐妹,一起在夏天白嫩、发光~ 〔免责声明〕 本文数据更新于2021年05月13日 由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普 科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考 如有皮肤问题，请及时咨询医生 部分图片来源网络，如有侵权请联系删除 封面图源：blurrr |
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