心肾相交 养心补肾

心属火，肾属水，心为上焦火位，肾为下焦水势。

心肾阴阳水火性，是气血津液、物质功能信息互济互藏生、化。

心肾水火相济之间，支持维持生命功能活动平衡统一。生命体最大特色是阴阳节律有序相济统一。

1.按生命功能阴阳互生特色，心气之“火＂当需肾精之“水＂相交、互制依存、平衡统一。

简单说：心脏在上位，肾脏在下势，上位心火通过气化能够让下势肾水不寒，而下势的肾水遵循气机相承能让上位的心火不亢，这就是生命功能哲理心肾相交，水火相济特色。

心属火，心为上焦火位。火者若通济于下水，既能上制火，让心气不亢奋，又有下资肾阳温煦肾阴，使肾水不寒，其既维持本体上焦心气阴阳平衡，又有维护下体下焦肾精阴阳平衡，再演化全身整体性上下体生命功能阴阳平衡。

……

2.中医基础理论藏象关系

心主身之血脉。心者 君主之官 神明出焉。心窍 神明 血脉为五脏六腑之大主。

肾左右各一，生命之源，先天之本，阴阳之根。

心肾水火相济，是对“藏象、清阳浊阴”机制最稳定“双向“的改善促进功能性。

3.“水润下而寒，故为阴；火炎上而热，故为阳。水火者，即阴阳之征兆；阴阳者，即水火之性情。＂

水火即阴阳之象征，生命功能节律之守正守成之象，所以心肾水火相济，重要性意义重大。

“夫肾者水也，水中生气，即真火也；心者火也，火中生液，即真水也。水火互藏，乃至道之所在。”

真火真水，水火互藏相济相生规律性，是生命生理功能科学性。

4.心肾水火相济互藏功能主要含三层次内容。

对血脉输布分泌代谢等免疫、循环作用。

对神明情志、意识、记忆力或生长生殖等作用。

对外部因素作用引起变化起稳定或促进具双向性功能作用。

5.保养肾藏，调养特色。劳逸结合，多休息，节制房事，调畅情志，合理饮食，低盐低蛋白，保护保持前后二阴卫生。

肾病理性多虚湿寒为主，所以应加强对虚湿寒邪的防控。生理生活习性行为方式等，需求功能属性具备温煦性条件，并加强食药性等及功能性保健与治未病。

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作者 罗占光 中医生。

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心脏猝死

1.剧烈运动而诱变。 

2.一般无早期反映异常特征。

3.身体健康年轻人多见。