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特别「想要」，怎么办？ 主持人：徐老师，我们又回到刚才那个话题，精满不思淫，可能只有那些修行人能做到，我们普通人很难做到的吧？ 徐大夫：我跟你讲个故事，以前我碰到一个肝癌的病人，他就有一段时间特别「想要」。其实这是一种虚的表现。 中医上，一个人有欲望叫相火，归肝管。当看到一个美女的时候，不要轻易动念，如果心一动念，心主心火，心火一动，就会牵引的肝火。肝的相火就会扰动肾，这个时候人就会「想要」了。 这个病人的情况，就是因为肾虚到了极致导致肝血虚，阴虚火旺嘛，然后肝火上扰，他就会有这种冲动。  主持人：所以有的人如果这方面想法过多的话，可能就要考虑一下自己的身体是不是肝火太旺了，加上肾气又不足，需要去调理一下自己的身体了，对不对？ 徐大夫：如果是身体方面原因，就需要调理身体。可以用按摩脚、热水泡脚等引火下行这一类方法，也可以用杞菊地黄丸去肝火。 如果是想法太多，念头太多，这个时候吃什么药都没有用，这个时候需要的是安静下来，通过静坐的方法，把神收回到身体里来。黄帝内经还介绍了站桩的方法，站桩也可以静心。 主持人：但是我感觉可能很多人都不太能做到站桩、打坐，有没有更简单的方法？ 徐大夫：那就可以用按揉穴位的方法，一个是行间穴，另一个是侠溪穴，如果是肝火过旺或者血压高，揉揉这两个穴位，可以起到立竿见影的作用。一般是按揉三分钟左右，由痛按到不痛就行了。 爱说谎的人，是脾胃不好 主持人：一个人如果爱说谎、不讲信用、满嘴谎言，通常我们认为Ta渣的可能性大一些，是不是？ 徐大夫：这个话题其实比较有意思，其实爱说谎的人，Ta的脾胃不好。脾对应的性格特点就是诚信的信，中医里每一种脏腑对应一种性格特点。如果脾胃特别虚弱的情况下，Ta说出来话兑现不了，因为心力不足。 主持人：如果一个人同时具备了肝火旺又同时脾虚的时候，那要如何调理呢？ 徐大夫：从调理的角度来讲，首先要去巩固他的脾胃。脾属土，木是长在土上面的，肝对应的就是木。脾胃调好了，土壤比较好，木就会生长得比较茂盛。 阴阳平和的人，不会「渣」 主持人：又回到渣不渣的问题，一个不渣的人是什么样的呢，Ta自己应该就是一个阴阳平和的人，对不对？ 徐大夫：说得非常对，如果一个人阴阳平和，Ta为人很谦逊，然后遇事也不惊慌，这当然是最好的。  主持人：所以渣有各种各样的渣，但是不渣的人是不是都是一样（阴阳平和）的，哈哈。 徐大夫：中医的「中」字，讲的就是一个阴阳平衡，不是现在理解的中西医对立的「中」。如果阳偏旺了，调到平衡点，如果阴偏旺了，再调到平衡点，就是调和阴阳的意思。 主持人：对，人生其实就是一场调和。
黑眼圈可以判断「渣」吗？ 主持人：前一段时间有个大瓜：有一个明星，到处沾花惹草，然后黑眼圈也很严重，当时还上了热搜。有人说，黑眼圈就能判断是不是「渣」。 徐大夫：这个就是肾精亏空了。不管从渣的角度，还是从身体的角度，这类人就不要去选择了，干嘛去选择呢？ 还有一种情况，也可能是脾湿造成，水湿堆积在下眼睑这个地方，就会形成眼袋，这种可以用艾灸的方法祛湿。
不要给别人随便贴「渣」的标签 主持人：我们今天在讨论渣不渣的时候，我感觉就大部分人听完之后都会觉得说的是别人，然后自己好像永远都是正义的一方，不会看看自己有没有渣？ 徐大夫：对，这个是一个比较关键的问题，比起评判别人，更重要的是反观自己。不要轻易的给人去贴「渣」的标签。 有句话说得好，我们不要带有情绪地与他人相处，事实上这是善待自己最好的一种方式。 其实我们每一个人来到这个世界上，要去学习如何去爱。如果你真的学会去爱的话，别人渣不渣，就好像已经不那么重要了。学会爱自己，学会与自己相处，学会与他人相处，你对了你的世界就对了。
结语：听完徐大夫的采访，给人的感觉是学中医真的太重要了。不仅能调理身体，还能从望诊的角度帮助自己找对象。阴阳调和，不偏不倚，中医更是一种为人处世的态度。 |
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