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我发现，很多人对便秘有误解。便秘可分为两种，一种是实火，一种是虚火。实火便秘拉羊屎蛋，虚火便秘拉黏黏的大便。 王姐家的孩子就经常便秘，但妈妈经常给他吃一些寒凉的水果润肠通便，结果大便还是拉不出来，像王姐这样的宝妈在现实生活中不在少数，主要原因还是没有认识清楚便秘的成因，水果大部分都是寒凉的，长时间吃太多会导致孩子脾胃虚寒，大人也一样，也不可多吃。 实际上，便秘在中医里可分为两种，一种是实火导致的，一种是虚火导致的。实火导致的便秘，是因为体内的火气真的过于旺盛，导致肠道内的水分被消耗殆尽，因此拉出来的大便就是像羊屎蛋儿一样，一颗一颗的，有的时候还会造成肛裂，大便出血，除此之外，孩子还有口干口渴，口臭，甚至经常起口腔溃疡。这就是实火导致的便秘，平时可以多吃寒凉性的水果，比如苹果、火龙果等来促进排便。 还有一种便秘是虚火导致的便秘。 这种便秘拉出来的就不是羊屎蛋了，而是黏黏的那种大便，有点粘马桶，其实严格来说，这种便秘并不是“真的”便秘，而是因为胃肠蠕动缓慢，导致排大便的时候不顺畅而已，并不是大便真的干结。究其原因，是脾胃虚，湿气重，产生了中医上所说的“虚火”，也就是虚假的火，因此，针对这种便秘就不能吃大量的水果来通便了，王姐家的孩子之所以吃很多水果仍然没效果，原因就在于此。 那该怎么办呢？ 生活中，“虚火”导致的便秘比实火便秘要多很多，对于这种现象，我会给很多宝宝用八珍丸来解决。八珍丸精选了八种食材，可以通过消灭“虚火”来促进排便，解决脾虚湿困的问题，让大便解得通畅。而且，八珍丸严格按照中医【君臣佐使】的搭配原则进行搭配： 【君】茯苓、山楂：健脾祛湿 【臣】薏仁、山药：利湿通便 【佐】莲子、芡实：补肾补脾 【使】麦芽、糙米：促进胃肠蠕动 后来，我建议王姐也给孩子吃一吃八珍丸，可以很快解决孩子便秘的苦恼，过了几天，王姐反馈，孩子自从吃八珍丸以来，每天都会解大便，而且很准时，每天早起，还没起床，孩子就吵着解大便，这大便像早就准备好了一样，一脱裤子就出来了，根本不费力！ |
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