 现在思想都越来越开放，聊起私生活的时候，大家都不会有太多的不好意思，也不会觉得有太多的忌讳。 其实夫妻感情生活是一种正常的生理现象，而且在进行夫妻生活的时候，还能够给身体带来很多的好处，比如说促进双方的感情，能够让双方情感更加的牢固，还能够让身体变得更加的健康，增加愉悦感等等，那么到了老年之后还能进行夫妻生活吗？ 
不少人都会觉得，一旦进入老年之后是不能进行感情生活的，否则就会对身体造成伤害，而且已经是老夫老妻了，就没必要有感情生活了。其实这种想法是特别错误的，不管是老年人还是年轻人，都有权利去满足自己的生理需求，这不是什么特别不光彩的事情，都是人之常情，无需觉得害羞和紧张。 夫妻生活能持续到多少岁呢？ 像中国的传统家庭，一般到了40岁左右，这个时候大部分家庭都会忙于工作、忙于孩子，很少会出现同房的现象，因为没有太多的时间和精力再去进行夫妻生活，而且大部分人已经开始分房睡，尤其是其中一方呼噜声音比较大的那种，会吵到对方休息，就干脆开始分房睡觉，这样就能做到互不打扰，还能够拥有自己的空间。 
而且随着年龄变得越来越大之后，身体的器官也开始渐渐的走向衰老，不管是精力还是体力，都会觉得大不如从前，在夫妻生活的时候会觉得特别的吃力，尤其是男性朋友，可能会受到体内雄性激素的影响，对于夫妻生活没有太大的想法或者是欲望，所以说不会对妻子有这方面的想法，两个人干脆就谁也不搭理谁，各自玩各自的手机，这也是大多数家庭的现状。 而对于外国家庭来说，夫妻生活一般会延续到65岁，甚至有的人能够达到75岁，依然是对这方面比较有需求的，这都是正常的生理现象，而且根据研究表示，到了老年之后有夫妻生活的人，会显得更加的年轻，这也是因为在同房的过程中会加速体内的血液循环，让身体内的器官能够更好的修复，就会越来越有活力。 
夫妻同房时需要注意什么？ 注意节制 都说小别胜新婚，有的夫妻由于工作的原因，会在很长时间不能够待在一起。这也会使得他们在同房的过程中变得不节制，但是这对身体健康是有很大的影响的，可能会使得生殖器官处于充血的状态，从而引发炎症变得不利于身体健康。所以说不要过度的进行夫妻生活，否则会对身体造成伤害，这也会影响正常的生活和行程，如果说在这几天之内有很重要的行程，那就可能造成因为自己身体不适耽误行程，这也是得不偿失的。 注意清洁 不管是同房前后，夫妻之间都要进行身体清洁。因为生殖器官都是比较特殊的，如果说不注意自身卫生的话，可能就会有细菌侵入到身体里面，那么也会对身体安全造成不适。虽然说这是一个特别细小的细节，但是建议大家不要去忽视这个小细节。也不要觉得麻烦，懒得去清洁。 同时要注意，如果大家有裸睡的习惯的时候，要注意床品的干净整洁，床品是最容易隐藏细菌的，如果说不注意更换床单的话，就会造成细菌进入体内，也会对身体健康造成影响。 吃饱后不要同房 不少小夫妻都喜欢浪漫的仪式感，在烛光晚餐的烘托之下，就会有想要去同房的想法，但是这个时候刚刚吃饱饭，同房的话是不利于身体健康的，因为体内的大部分血液会进入到胃里面，这个时候同房会觉得力不从心，也会影响夫妻之间的感情。 酒后不要同房 很多人在喝完酒之后会有同房的冲动，这也是因为酒精会对大脑产生刺激的行为，但是建议大家在这个时候不要进行同房，可能会因为自己的行为动作比较粗鲁，使得对方比较的反感，从而会影响夫妻之间的感情，哪怕是事后道歉，也会让对方觉得不舒服，建议大家在喝完酒之后还是立马上床睡觉吧，不要有过多的想法。 注意体力 尤其是对于老年人来说，体力肯定不会和年轻人一样年轻力壮，精力旺盛，如果是在同房的过程中身体出现不适，那就需要立即停止，休息一下，看一下身体是否会有所好转，而且老年人同房的时候需要注意时间，大部分人年纪大了之后，睡的都是比较早的，所以说尽量不要选择熬夜产生夫妻生活，这是非常影响精力和体力的，老年人同房也会有很多需要注意的事项，只有把这些小细节做好之后，才能够更好的进行夫妻生活，然后夫妻之间的感情更加的亲密。 
老年之后如何让自己变得更加年轻呢？ 很多老年人都会特别的害怕衰老，尤其是看到自己的身材变形之后，脸上也开始出现了皱纹，这是他们最不想有的结果，这就要在还没有衰老之前就提前做好预防衰老的工作，今天小编就教给大家几招吧。 多吃新鲜果蔬 新鲜的水果蔬菜，里面含有大量的维生素，能够让皮肤状态看起来更加的水润，在平时的时候可以多多烹饪水果蔬菜，也会让你看起来更加的年轻。 保持运动 不要觉得年纪越来越大，就变得不想动了，其实你多多的运动才会让身体保持年轻态，比如说和姐妹们一起去广场跳跳广场舞、选择去慢跑、做做瑜伽等等，都是能够帮助促进体内血液循环，也会让身体更加的年轻化。 
补充胶原蛋白 尤其是对于爱美的女性，随着身体衰老，体内的营养物质和胶原蛋白就会流失，也就会出现长皱纹的现象，可以在平时的生活中多多补充胶原蛋白，也会让皮肤状态看起来更加的水润。 无论是中年还是老年，能够有夫妻生活，是对身体很有好处的，能够让身体变得更加的年轻和充满活力，也希望你每对夫妻都能够恩爱幸福，永远健康。 （图片源自网络，与本文无关，侵删）  |
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