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每个人都想要拥有白皙无瑕疵的脸蛋，因为这样能够提高自己的自信心，给自己满面的活力，如果当你脸上长满了棕褐色的斑点时，看起来时非常显老的，会让人的自信心一下子全无，都不敢素颜出门。  对于为什么越来越多的女性长斑，医生也给提示，主要是5种原因引起的，要尽量避免 1.压力过大 如果长期受到很大的压力，人体的新陈代谢也会受到影响，代谢速度会降低，进而导致皮肤所需的营养不足，造成色素细胞反而更加活跃，慢慢的就会导致黄褐斑出现。  2.不做防晒 紫外线照射也是引起黄褐斑的一大重要因素，因为脸部皮肤比较脆弱，而紫外线是非常强烈的，如果不及时做好防晒的话，皮肤的屏障就会受到损害，久而久之就会引起棕褐色的斑点。  3.大量服用避孕药 大量服用避孕药也会导致黄褐斑出现，因为避孕药是由雌激素组成的药物，大量服用就会导致内分泌紊乱，因此会导致黄褐斑出现。  4.患有慢性疾病 如果女性患有子宫附属炎、生理不协调、痛经等疾病也有可能会引起黄褐斑的出现。 5.长期熬夜 长期熬夜也会引起斑点，经常熬夜不仅会导致体内的内分泌系统失调，还会诱发体内雌激素异常，加大了黄褐斑的出现。  黄褐斑排行榜公布，皮肤科医生：坚持吃一物，素颜出门也美炸街 皮肤科医生建议，想要淡化黄褐斑，主要的还是要经过内调，内调是针对气血亏虚、内分泌失调等引起黄褐斑的营养物，是由5味中药食材配伍成的，淡斑祛斑，主要来源于它的3个成分。
 此外，日常生活中还需要做好3件事 第一件：按时睡觉 想要让自己的脸蛋不长斑，平时就要少熬夜，让身体新陈代谢正常运行帮助排出黑色素，保护皮肤。  第二件事：使用正确的护肤方法 平常护肤的时候不要草草了事，要多运动洗面奶，还有就是日常护肤的水乳还寻找符合自己皮肤的，如果不懂的话也可以需要专业的人士询问。  第三件事：做好防晒 平时出门要做好防晒，带好遮阳伞以及遮阳帽，防止皮肤屏障受到伤害，进而可以避免黄褐斑出现。 |
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