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感冒咳嗽—两大穴位 听老中医说，只要按这两个个穴位，咳嗽症状就能有所减轻，正在被咳嗽折磨的你快试试吧 三间穴 【定位】 在手大指次指本节后内侧陷者中。微握拳，在食指桡侧，第二掌指关节后，第二掌骨小头上方取穴。 【作用机理】 咳嗽有的时候是肺气上逆，按摩三间穴有助于下气，使得咳嗽症状缓解。 【按摩方法】 用大拇指的指尖和指腹开始按摩。先向下按摩，再揉。顺时针方向按摩约10次。然后再逆时针方向按摩约10次，揉的时候有点酸酸的，略微发胀的感觉。 天突穴 【定位】 缺盆之中任脉也，名曰天突。在璇玑穴上1寸，胸骨上窝正中，正坐仰头取穴。 【作用机理】 主治咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎膈，梅核气。天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了，对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病，临床上都有运用这个穴位。 【按摩方法】 轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。 稍微用力的按摩这个穴位，直到产生酸痛的感觉，就能起到止咳的作用了。     |
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