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 我国是高血压大国，全国大概有两亿高血压患者，而且有很大一部分人属于无症状的高血压，隐藏着极大的危险，所以平时一定要及时监测血压，引起重视。 今天我就教大家一个可以长期服用的纯天然降压药：老醋海带。 纯天然降压药 老醋海带 准备海带200克，老陈醋100毫升。 把海带放入老醋中浸泡7天，每天吃一小盘。海带和老醋具有软化血管的作用，可用于高血压早期的调理，也可用于预防高血压病的发生。适宜中老年人长期服用。 海带含有一种特殊氨基酸—昆布氨酸，具有减低血压的功效，可预防高血压和脑出血；海带对癌症也有预防作用。 大部分高血压的人在饮食上口味都比较重，老陈醋可以相对帮助减少盐的摄入，“少盐多醋”的吃法，能降低患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险，还能达到减肥的效果。 |
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