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中医艾灸减肥是通过艾草散发的热量及其药效，用以对人穴位进行薰灼灸烤，进行排毒治疗，不但能起到美容减肥的作用，更有治病强身的养生功效。
中医认为体质过寒过会造成肥胖，在这里，我所指的肥胖其实是一种虚胖，虚胖的女性并非营养过剩，而是身体过寒，阳气不足所致。要想减肥还要先从壮阳开始着手。我们知道，艾灸的主要原料是由纯阳植物艾草所制，经燃烧作用力更强，火龙灸具有特殊的纯阳之性，补充阳气，使人精血旺盛，扶正祛邪，固本强身，增强人体免疫的作用，从而改善不良体质，达到减肥的作用。此外，实质性肥胖主要是由便秘，导致体内毒素不能及时排出，在体内堆积，造成肥胖。针对不同性质，推出不同灸法，可有效改善便秘症状，毒素排出了，自然使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种由内而外散发出的自然健康的美。
一、单纯性肥胖减肥取穴: 1、大椎: 定位:第七颈椎棘突下。 主治:清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于黏稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰阳关: 定位:第四腰椎棘突下。 主治:妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。 3、中脘: 定位:在上腹部前正中线上，脐上四寸。 主治:可增强胃地食物得消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。 4、关元: 定位:脐下三寸。 具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡治疗月经不调、带下、不孕等。 5、居髎: 定位:在髋部，当髋前上棘于股骨大转子连线的中点处。 主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。 操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间:15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 二、实胖型减肥取穴: 1、关元 定位:脐下三寸。 具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。 2、大横: 定位:肚脐各旁开四寸。 主治:便秘、泄泻、腹痛 3、脾俞: 定位:第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。 可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。 4、三阴交: 定位:在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。 可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。 5、丰隆:定位小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。 操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间:15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。 |
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