费曼学习法费曼学习法，是世界上公认被称为最高效率的学习方法。采用学习金字塔最底层，也就是学习内容留存率最高的一种学习方式：教授给他人。  学习金字塔 具体过程: 1.选择所要学习的内容，并完全了解这此内容； 2.向别人复述这些内容； 3.找出复述过程的错误，纠错以后再次学习； 4.回顾和精简。 目标学习法目标学习法讲究要有明确的学习目标，同时高效地完成学习目标。 具体过程: 将要做的事情按照紧急性和重要性程度划分四个维度。  划分的四个维度 将需要完成的学习任务依次排序，并规定完成目标所需时间，接下来集中精力在规定时间内完成相应的学习任务。 可以在学习任务完成后，给予自己一些奖励；若在规定时间内未完成学习任务，可以设置相应的处罚。 回想学习法回想学习法顾名思义就是通过对学习内容的回想来进行学习。 根据艾宾浩斯遗忘曲线和人脑记忆规律回想的最佳时间是:结束学习后、开始学习前、睡觉前、早上醒来后。  遗忘曲线 具体过程: 1.回想主要过程； 2.回想关键细节。 |
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