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如何真正爱自己

 悦来阅好吧 2021-05-30

Part.01

原谅伤害过你的人

曼德拉说:“如果我不原谅别人,虽然我走出监狱大门,但我还是坐在无形的监狱里。”

《道德经》第八章“以水为师,观水悟道”讲到:要去体会水的柔软,遇到有阻碍、有障碍时用柔软心绕过,流到有需要的地方去滋润、利益。但是,人很难像流水般柔软,去绕过阻碍、绕过伤痛,甚至穿越伤害去原谅对方。

原谅并不是放纵、纵容。你不亏欠别人,别人亏欠你、伤害你,所做不好的事情自有他的因果,能够原谅就尽量原谅。你不原谅别人,可能就会采取报复。当你报复、愤怒、冲动时,可能造成更大的灾祸、伤害。你认为你在报复,但也是在伤害别人,对方也会设法报复,并不是报复就能够得到真正的幸福。

人有无限的可能,处在无明的情况下,可能会变得很坏,破坏力、杀伤力很强;但如果能觉悟、能觉醒,他的奉献会很大、创造力也会很大。人处在悲伤下,常常一直在责备自己,或是丑化自己的人生,一直积累很多的愤恨。

好好掌握自己的生命,做生命的主人,善待自己的人生。你要真正懂得爱护自己,你才会了解什么是真爱。你自己不要伤害任何人,不要去造恶业,也要能够防范被伤害。但是如果伤害已经造成,你没有用智慧去化解,不原谅,不宽恕,一直责怪别人,你的人生就会一直在是、非、恩、怨不断的世界里,那些逆境、冲击、伤害,也只是在伤害你自己,没办法灿然地开花。

问题重点是:你怎么样去重新经营你的人生,生命?

Part.02

面对当下的生命

人要静下来去好好思维,从迷糊的世界出来,要知道“种善因得善果,种恶因得恶果”。你要从现在开始来经营你的人生,善待一切因缘,把握当下,命运掌握在你自己手中。

如果你已经看到自己内心深层的恐惧,也看到因为恐惧所造成的抓取、痛苦,你想要离开这种颠倒梦想的世界,请深入观察、体会大自然,天地父母给你的爱、能量,这对内心的恐惧有很大的帮助和突破。

用心去体会你的生命,每个人都是自己生命的源头,世界的源头。每个人都有属于自己的世界,你要对自己所形成的世界百分之百负责。当你有这种认知,才不会怨天忧人;才能构筑和谐、净土的世界。反之,你会觉得你很可怜,需要别人给你爱、安全感、同情心,需要外面来支撑,要抓取外面的进来。这样,你自己就一直处在乞丐心态,在伸手乞讨。生命怎么开花、怎么发挥?

其实,你一无所缺。别人怎么讲,那是别人的事情,你自己怎么看待自己、对待自己,才是你的责任。当你体会到一无所缺,你才会全然的接受、满足。让你的世界充满美好、爱、温馨。你要脚踏实地种善因、结善缘,实实在在行善、奉献、付出。从你的世界流露出去的就是慈悲、大爱,鲜花就会陆续开放;甜美的果实也会陆续的呈现。 

Part.03

严以律己,宽以待人

一般人的运作方式是:对别人很严格、很挑剔,把别人的小问题放大,把自己的问题缩小。其实这些都是在放纵自己,对别人尖酸刻薄、严格挑剔。这样,只会让自己停滞成长,让自己堕落。

对别人要尽量宽厚。别人对你有恩,你要回报;别人对你有伤害、有攻击、嫉妒,你也尽量原谅别人;别人的问题、毛病、缺点,你尽量去包容。不要好为人师,尽量宽松宽待别人,严格回来检视、反观自己,你会发现你没有比别人好。不要掩饰自己内心的问题,装作没问题;又一直看别人,挑剔别人的问题。

如实回来面对自己:我内心有没有烦恼,烦恼在哪里?内心有没有恐惧,有没有不安?恐惧在哪方面?不安的最深原因是什么?我怎样让自己能够真正安心?

Part.04

去真正爱自己

上帝给予的一切,都有他的美意和使命。

人总是很无聊,没麻烦自找麻烦;没事搬石头砸自己;自卑,否定自己,给自己负面能量;身不残,心残;别人瞧不起你,你也封杀自己的生命;自己制造苦海,又觉得自己倒霉,生不逢时。

你要学到真正爱护自己。这个爱不是溺爱、不是错爱、不是放纵。如果当下你的身心不放松,不够快乐,那就是代表你冲错方向。

真正爱自己,如实面对自己。不要欺骗自己,如实面对内心的不安、贪心、嗔心,找出原因,加以化解。回答太快的只是知见,静下心来慢慢去看,有没有真正做到。

真正爱自己,好好珍惜生命、感恩生命、不打压生命、不否定生命,不要去讨厌自己的长相、生命等,把自己变成次第人民,不要背负重生原罪、业障,把错误的观念放下,保持内心、心灵和谐。让生命灿然地活出来,每个生命都是神圣的。

真正爱自己,了解你所遇到的一切境界,人、事、物,都是自己的生命。你爱小我,也要爱大我。要懂得:节能、减碳,减少消耗。如果小我世界没有跟整个世界连在一起,你一直长养自己的欲望、欲贪,是在不断污染、破坏世界。你美其名说在爱自己,你要吃好的、穿好的,给自己美好的,这些是私心的爱,都只是在自私的小我世界,自私的爱会制造更多的堕落与冲突。

真正爱自己,不伤害任何人,不排挤、嫉妒任何人。你所遇到的每个人都是你的生命。你对别人嗔恨、嫉妒,是在伤害自己的生命。

真正爱自己,不要活在梦幻世界,了解生命实相,从改变自己开始,懂得爱自己,对自己的生命负责,懂得爱护每个人,对每个人生命负责。每一天都让生命净化、提升。

真正爱自己是勉励自己,早日出离苦海;早日没有贪心、嗔心;早日了悟生死大事,真的安心自在;早日把生命的意义活出来,发挥出来,让我们的生命活在光明的世界。

当你心态改变后,整个世界就会从灰暗、没有希望、没有前途,忽然变成大放光明、大放光彩。从此活出生命的喜悦、活出生命的神圣。

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