 585天 不知道怎么回事，今天晚上的阅读突然就看不下去，一直在想借钱的事情。这本书有些烂尾了，昨天也没有看进去，明天要好好的品读一下。 今天读到的是成长，我对成长是相当有感情的，很喜欢这个词。因为我切实的感受到了这些年自身的成长，当然遗憾的是成长的代价就是没有存款，而且事业也是从头再来、未来很美好，但是未来谁看不到。 不过认知上的成长是很颠覆的，以前从不健身，现在天天练习；以前连书都看不下去，现在天天在读；以前很少动笔写字，现在每天2000字，这是一个越来越好的正向循环。 成长的核心是自我，就是自己内心的一种感受，比如有的人内心缺乏安全感，这就是自我的一种缺失。书中叫做假自我，其实就是心中没有真正的自己。完全被恐惧支配的这种情况导致的就是不想去承担外在的责任，又把期望寄托在别人的身上，但是又有过高的要求和期望。这种情况最多的就是失望、无助，这和孤独产生的原因其实是一致的。 人总共可以分为两面，一面是积极，一面是消极。成长也是这样，真自我就是积极的，对自己拥有掌控感，通过对自己的掌控进而掌控外部环境，其实真自我就是有自知之明的一种人，对外的掌控是量力而行。假自我则是围绕别人的感觉而构建自己的人生，就是没有主见，随大流。 我还是通过自身的成长经历谈一下成长的真自我与假自我，以前的我就是假自我，这是一种什么样的表现呢？简单说就是消极负能量，把责任希望寄托外部（其实现在在工作中也有一种逃避责任的心理），指望别人或者奢望天上掉下馅饼，其实就是没有勇气去自己努力争取，因为怕怕的是失败，怕的是丢人。找对象也一样，怕失去，怕付出太多，从而没有坚持下去。最后就是自己各种的心理问题，这也是一种负向的循环。 但我是如何转变的呢？就是现在找到了真自我，事后总结的话有很多人生的节点节点助我成长，有鼓励的、帮助的各类人，各种事相互交织造就了真正的自我。但从根本上上来讲即内部归因的话，还是真自我在发挥作用，我从来没有失去对美好生活的向往。当然以前的解读是虚荣，为了虚荣、为了不丢人我也没有选择自我封闭，而是去尝试着寻找真正的自我。这一尝试就是4年，也是在低谷期，知道自己不知道，感受到自我的孤独。但幸亏是在一个积极的圈子，想当初刚来的时候是在同事的圈子，我也一样很消极哀怨，像今天我身边的同事一样，很庆幸我出圈了摆脱了消极的影响。 其实还是挺佩服自己勇气的，之所以现在敢对未来生活有更大的信心，就是因为我找到了真自我—一个坚信通过改变自己而改变未来人生的人。 成长是必须付出代价的，我的代价就是长达4年的煎熬，把以前的消极负能量的认知全部摒弃了，相当于颠覆了20多年的人生。也许在外在没有巨大的变化，但我的心理变化是颠覆的，目前我也是相当享受的，也就是常说的活在当下。 |
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