【 蘑菇心理 第1267天 】 ◆ ◆ ◆ 文 | 实用菌 01 重视自己的需要 你可能从小就被教育要谦让,要会照顾别人。 这没有错,作为一种人际相处的礼节,这是合理且必不可少的。 但千万不要走向极端,认为自己的需要很不重要,或者认为别人的需要比自己的需要更重要。 当一个人过度地忽视自己正常的需求,压抑自己的各种需要,时间久了内心就会变得麻木,就会很难感受到生活的乐趣,也很难体会到那种发自内心的快乐。 用一个心理方面的词来形容就是:快感丧失。 快感丧失的归宿是抑郁,而抑郁的归宿呢? 是死亡。 这种死亡可以是身体上的,也可以是精神上的。
爱自己的人,生活才会充满乐趣和动力。 02 不要怕犯错 生活中,人们经常羡慕那些看起来很成熟的人,认为他们待人接物的情商很高,处事的能力也强,不管做什么都很到位,似乎很少犯错。 其实恰恰相反。 一个人并不是因为成熟才会做不犯错,而是因为之前犯过很多错,经历了很多弯路,积累了更多的经验,才有机会成为了一个看起来成熟的人。 也就是说,如果你想今天少犯错,那么在之前的日子里就要多尝试,多试错,才有可能获得比别人更多的经验,才有可能在以后的生活里更聪明一点。 也就是说,现实生活中绝大多数的聪明,都是吃亏吃出来的。 有的人害怕犯错,在一些关键时刻的时候不敢选择,不敢做决定,希望身边的人能帮自己,规避风险。 这样虽然会让自己减少一些犯错的可能性,但,这是有代价的。 这个代价就是,你会逐渐失去准确判断的能力,尤其是面对一些人生重要的时刻时,会因为不知所措而犯更大的错误。 而敢于自己做决定的人,虽然要面对很多决策失败的痛苦,并为此承担很多的心理压力,甚至会有很多自责和内疚,但另一方面,这也锻炼了他们做出更好决策的能力,以及面对压力时强大的内心。 所以,成熟的人不是不会犯错,而是不害怕犯错。 他们懂得一点,多试错才是一个人快速成长的最好途径,这也是通向成熟必须要承受的代价。 另外多说一句,不管是生活中也好,还是新闻中也好,当看到一个人出错,遇到问题的时候,多想想,多看看。 多想想自己遇到类似的情况,会怎么做? 多看看那个当事人在面对这个情况的时候,又是怎么应对的。 这样的观察和模拟,也会让你获得成长,这比单纯的吃瓜要有意义的多。 03 别太在意别人的看法 一般我们都会在意别人的看法,尤其是,当有人对我们有一些不好的,或者我们不喜欢的评价时,就会感到焦虑,难受,甚至愤怒。 有的人特别害怕别人不喜欢自己,为了迎合别人,他们会委屈自己去做很多讨好别人的事情。这或许会得到别人的认可,但不一定会让别人尊重。 客观地说,在意别人的看法是每个人都会有的心理现象,我们都希望自己在他人的心目中有着良好的形象,希望人人都喜欢自己,但是要把握好这个程度。 尤其是,不要用别人的标准来框定自己的人生。 如果想讨好所有人,或者迎合别人对你的态度和看法,那你一定会迷失自己。 事实上,不管你做什么,也不管你做得好与坏,总有人喜欢你,也总有人不喜欢你。 也就是说,毁与誉,一直会伴随每一个人的每一生。 所以,重要的是你想怎么过,你想要什么样的生活。 明白了这一点,按照自己的节奏来即可,千万别被外在的声音绑架了你的人生。 留言互动区 |
|