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每日写一篇文章的第3年141天 每一篇文章为大家考研赋能前天写了一篇文章，文章主题就是做事情不要过于纠结小细节，要抓重点。 里面提到了关于Anki学习的重点就是
因此，对于其他的一些细节动作就不要花太大的精力。 然后昨天就有一位小伙伴留言了。 问题就是
这是一个非常好的问题。 因为我相信这是很多小伙伴的痛点。 任何事情坚持一两天甚至一个星期，很多小伙伴都能做到。 但是困难就在于长期保持，尤其是在以月，甚至年为单位的前提下。 能做到的人数就显得稀少了很多。 而如果你想要通过Anki进行考研学习，那么保持每天的Anki学习，这是成功的前提。 那么问题来了，我之前提到过凡事都要抓重点，抓本质，那么：
根据我已经坚持三年每天一篇文章的经验而言。 我发现对于坚持这个动作来说，什么技巧，什么方法其实都是次要的。 最核心，最关键的就是
不能说方法，技巧没有帮助，但是影响我们坚持成功的关键就是心态。 《学经》中曾言道：
对于大部分做事情的人来说，我们会不由自主的想要快速取得成果，渴望获得更多利益。 对于短期内可见成果的事情会非常用心的干。 但是需要一旦牵扯到时间跨度比较长的事情，反而因为见不到成果，中途容易心态崩溃，最终放弃。 比如说很多想要锻炼减肥的小伙伴。 他们坚持每天跑步每天运动，最开始可谓是精气十足。 但是坚持了一个星期，发现好像自己的身材，体型都没有什么太大的变化。 于是感觉好像自己无论如何努力都不一定会成功，所以精气神一下子被消耗光了，最后干脆放弃。 这是很多小伙伴的常态。 所以，我说心态是影响我们坚持的核心因素。 要想保持每天的Anki学习，就要从心态入手。 具体如何做呢？ 《学经》当中讲到：
大概意思是：
我们如果想要保持每天的Anki学习。 第1步就是要给自己做一下心理建设。 告诉自己取得成果的周期会比较长，不要想着快速得到什么成果，它是需要我们以月，甚至以年为单位的行动才会产生效果的。 第2步呢，就是在平时尽量保持内心的平静。 千万不要因为在行动过程当中的烦躁，而中断行动。 尽量克制住自己，保持内心的平静。 举个典型的例子。 我坚持每日一篇文章，已经三年有余。 我经常告诉自己，对于写文章这一个动作我要一直保持下去。 如果想要通过写文章取得一个大的成就，那么起码也要坚持5-10年左右。 所以不能急。 同时如果内心烦躁的时候就少写点，心情舒畅，灵感迸发的时候就多写一点。 总之一定要保持自己每天至少写一篇文章。 尽量保持心态平衡，中间不中断，不停止。 因此一直持续到现在。 大家可以试一试。 特别提醒： 如果你想每天坚持一件事情，培养自律的好习惯，或者想要每天坚持Anki学习 |
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