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工程师陈工的父亲是今年62岁了，到了退休的年纪，身子骨也没有之前那么硬朗了，陈工其实在父亲55岁的时候就开始给父亲补充钙片了，这些年一直没有断过，虽然这些年钙片一直在吃着，可是效果却不好，还是会有骨质疏松的毛病，除此之外，父亲的脑供血也越来越不足了，还患上了心脑血管疾病。  陈工送父亲去医院检查才发现，父亲的血管钙化已经十分的严重了，脑供血不足，虽然常年累月的补充钙片，但是由于钙片没有沉积到身体应该去的部位，一直在血管里面沉积，导致了血管钙化，从而引起了脑供血不足。 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，一旦没有及时接受治疗，很容易造成脑梗死或者是老年痴呆症。给人们的健康带来极大的威胁。 老人脑部供血不足，身体会发出3个“警报” 1.精神状态异常 脑供血不足的患者会出现精神意识异常的症状，整天昏昏沉沉的，精神比较萎靡，其实这种情况和过度疲劳是没有关系的，脑供血不足后，身体无法输送营养物质，会导致患者身体乏力，精神状态差，除此之外，有一部分老人会出现睡不着觉，孤僻，寡言的现象，如果没有及时治疗的话，很可能导致意识丧失，智力下降。  2.运动功能受损 当脑供血不足的时候，运动神经功能会弱化，如果发现老人短时间内出现吐字不清，说话困难，语言功能出现障碍等，说明大脑受到了影响，如果有一侧的肢体无力，或者是出现走路不稳，容易跌倒的情况，大概率是脑部供血不足引起的，会引起运动神经功能障碍。  3.感觉功能出现障碍 当老人脑部供血出现了问题，会导致感觉器以及感觉神经纤维功能的异常，会出现舌头麻木，面部麻木，唇部麻木等情况，偶尔还会出现感觉肢体发麻，有异物感。部分严重的脑供血不足患者，会出现短暂性的失明或者是眩晕感，听力也会下降。 保护血管，防止血管钙化，预防脑供血不足，日常做好这3件事 1.清淡饮食 血管钙化的脑供血不足者，饮食上要尽量的清淡，低盐低脂，晚餐尽量要吃的清淡一些，晚餐不要过饱，过迟，否则容易引起血液浓稠，更容易导致脑部供血不足；  2.补充蓝瓶维K素 很多人的心脑血管疾病都是由于血管钙化引起的，因为大多数人只知道补充钙，却没有补充蓝瓶维K素的意识，科学研究表明，蓝瓶维K素可以让钙更好地沉积到身体需要的地方去，是血的钙搬运工，促钙吸收，让钙真正沉积到骨骼里，建议日常每天1片，预防血管钙化。  3.多运动 运动对于老年人来说也是很重要的，运动可以增强全身的血液循环，改善脑供血的不足，日常像一些快走，慢跑，散步，都是值得去做的，每次1个小时左右，每周至少锻炼五次，打打太极拳，爬爬山，对身体有好处，防止心脑血管疾病。 |
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