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肠道的秘密
我们大脑的记忆量和年龄一样，新的生命，新的大脑，新的记忆，大脑和身体同龄，不过我们的身体基因不只是和你同龄。
它的记忆储存在基因中，从你的祖祖祖祖祖祖祖祖祖祖...父母开始就在不断进化、遗传。
我们身体的每一个系统每一处，从来没有受过教育，但是它们都各司其职，主动的管理着各项运运转工作，它的主动求生的智慧早已潜伏了数十亿年。
给你的肠道做一个小测试（如图）：
不可否认，生活习惯直接决定好了肠道的健康。
伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成像石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中 。
德国一位杰出的外科医生解剖了280名因各种疾病死亡的死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。
基本上肠道的不健康与80%以上疾病相关联。
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，各国的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有1.5公斤~25公斤垃圾。
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人体肠道内正常的菌群达400多种，100万亿个左右，菌体的重量约1~1.5千克。
人的肠道有5-7米长，平均每隔3.5厘米就有一个弯折褶皱，即使每天排泄，肠道里面藏着的肠道垃圾和宿便，也导致你的肚子变得特变大。
不健康的肠道是坏菌繁殖的绝佳场所，大量的坏菌会导致阿摩尼亚、硫化水素及粪臭素等有害物质的产生。
这些物质不但是恶臭屁的来源，更会加速肠壁的老化，产生导致癌症的物质，成为大肠癌的发病根源。
有害物质不会乖乖地待在肠内，它会随着肠的吸收而跟着血液循环全身，引起疲倦、肌肤干燥、过敏、头痛、呕吐等身体不适，还会发生恶臭的物质，会经由血液、透过嘴巴或身体而散发出来。
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不健康的肠内，乳酸菌等好菌的量会变少，坏菌所产生的有害物质会使肠壁所具有的免疫功能下降，导致肠内杀菌作用变弱，细菌或病原菌更容易侵入
一旦肠道有益菌群与有害菌群的平衡被打破，肥胖症、代谢综合征、过敏、肠胃功能失调、癌症、口臭以及牙龈炎等疾病便会接踵而至。
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