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明明知道那样不好,为什么却难以改变?

 长沙7喜 2021-06-03

人的大脑功能有两部分:意识和潜意识。知道那样不好,这是意识的功能;遇到事情,下意识去反应是潜意识的功能。真正的突破和改变来自意识和潜意识达成一致,这就是所谓“知行合一”。

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