【原】Remember “The Serenity Prayer”

Remember  <The Serenity Prayer>

    这份著名的祷文很早就听过,非常喜欢.所以选中作为今天的记忆内容.

    它出自于美国基督教神学家尼布尔Niebuhr1934年写下的祷文。二战
的时候这篇祷文突然出名了，在美国印刷了4000多万张，每一个出征前的
海军士兵都拿了一张。当时卡特当选美国总统的时候还把这个Niebuhr写
的书放在床头，称为他政治生涯的圣经。
  这份祷文有两个版本,简化版与完整版,我们先记忆简化版

The Serenity Prayer--by Reinhold Niebuhr (1892-1971) God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference. 宁静的祈祷--尼布尔 (1892-1971) 愿上帝赐予我平静
能接纳我无法改变的事
愿上帝赐予我勇气 能改变我可以改变的事
并赐予我智慧 让我能分辨这两者的不同 这简化版并不难记忆,读上一两遍就能记住,不过运用记忆术,可以加深印象.对于英文,我选择标题中的Prayer这个单词做标题桩，分别对应：P：皮鞋

R：小草

A：苹果

Y：衣叉

E：鹅

R：白兔

 
这六个桩子分别记忆标题，作者以及四句话。对其记忆的内容继续简化，简化成P---Serenity，形象是冥想者

R---9271，运用黄码简码，转化为搁旗，形象是遗骸盖国旗

A---Serenity，形象是冥想者

Y---Accept，形象是张开双臂拥抱

E---Courage，形象是举起Possible

R---Wisdom，形象是智慧女神雅典娜

配对联想很容易，我举一个例子，PA都与Serenity联结，我想象吃了苹果，脱下皮鞋进行冥想 对于中文，我选择标题“宁静的祈祷”这五个字作为标题桩：宁：冥想者

静：水滴滴落水面

的：白勺

祈：双手合拢祈求

祷：寿衣

其配对联想的内容分别为：宁---9271，运用黄码简码，转化为搁旗，形象是遗骸盖国旗静---平静，冥想者听到水滴落的声音的---接纳，接纳需要别人用白勺给自己喂食祈---勇气，祈求举起Possible祷---智慧，时间赋予人的智慧     最后，再让我们看看完整版的The Serenity Prayer: 
宁静的祈祷

--尼布尔 (1892-1971)


我的上帝，请赐我平静，
去接受我不能改变的一切；

赐我勇气，去改变我所能改变的一切；
赐我智慧，去分辨两者的不同。



一天一天地生活，

片刻片刻地享受，

把困苦当成通往安宁的道路，

像耶稣基督那样接受这罪恶的世界，

如其所是，而非如我所愿，
相信祢将使万物修直，
要我顺从祢的意志，

我将在此生获得适当的快乐，

并在永生与你同享幸福。
阿门 如上所示，对于完整版，可以采用我在《记忆〈将进酒〉》中总结的六步法：分理找构关回，婚礼找够光辉分析结构：我将其结构分为4343，理清逻辑：第一个4包括简化版的祷文，第一个3代表生活的态度；第二个4包括基督教的信仰，第二个3代表我的愿望。找关键词：如简化版的记忆方法所示构建记忆宫殿：为记忆这14句，我也建立了记忆宫殿。

关键词定桩以及回想巩固就不再赘述！