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今天是北大校庆日, 尽管不是北大建校的日子,但确是对中国有深远影响的"五四运动"的时间,而“五四”时期，北京大学是中国新文化运动的中心，于是1953年将这一天定为了校庆日. 我2000年进入北京师范大学就读本科, 2004年通过考研, 考入了北京大学生命科学学院, 2016年进入华中农业大学图书馆工作, 这三所学校都已有百年历史, 北大与华农今年还迎来了120年华诞。三所高校在某些方面都堪称在中国首屈一指，名气最大的自然是北大，是万千学子情牵梦萦的所在。 从北大出来的人才数不胜数，他们在各个领域大显身手，令人感叹北大真是塑造人才的摇篮。但真是如此么？还只是因为潜在的人才以更高的比例进入了北大而已？《清醒思考的艺术》的作者认为是后者，并命名为游泳选手的身材错觉。游泳选手之所以身材一级棒，并不是因为通过游泳塑造出来，而是因为只有很好的身材才能成为一流的游泳选手。 同样，北大毕业生卖猪肉成为新闻，北大师生作奸犯科成为热点，也都是因为北大的光环、标签带来的偏见。一名学生成为北大学子说明了许多，但不能传达的差异更多，仅以标签去看人节约认知成本，但更可能谬以千里；仅以标签而自居，可以给人带来荣誉与骄傲，但绝不是第一流的荣誉与骄傲。 今天听《卓老板聊科技》，谈到清朝120个赴美留学生，他们中因为各种因素，只有两位拿到了美国大学的学位，其中一名是詹天佑。有听众问是否那些肄业生也对中国历史进程发生了重大影响？答案是肯定的，卓克的视角更是让我受到启发，他说在他看来，重要的是这些人是否带来了差异化的信息。在那个时代，那些肄业生带来了大量差异化的信息，历史也证明他们成了许多领域的栋梁之材。将卓克的观点扩展，一段人生经历，对一个人的意义也可以从是否给其带来了差异化的信息来衡量。或者简单说，那段经历是否改变了你？当然最好是好的改变。而好与坏的影响有时难于马上说清，所谓风物长宜放眼量。 风物长宜放眼量 讨论完北大标签的影响，我们接下来讨论大家喜闻乐见的问题： 如何考入北大？ 我读中学的时候，市面上就充斥着《如何考入北大清华》《状元教你学习方法》。时过二十年，高考内容、科目都大有变化，状元更是一批又一批，而这类书籍仍畅销不衰！ 我当时就买了一本，现在犹记得看完后踌躇满志，热血沸腾，下定决心要更努力！ 当时书中一个道理，现在仍记忆犹新：你或迟或早会意识到，自己不是天才！这确实是大概率的事实，所以进而自然的推论是要在考试竞赛中胜过他人，只有更努力，或者方法更高效。 当时的我对于高效学习方法远没有达到自觉自知的程度，无非就是随着大流，在应试的道路上随波逐流。我觉得自己当时做的最好的一件事是放学后绕着操场跑个十圈，从而缓解压力，平复情绪。 我中学的学业表现可说优秀，难称卓越，所以本科并没有考入北京大学。由我来谈如何考入北大，似乎不够格：）不过如何考入北大这个问题不正是学习策略的试金石么？ 而这显然是我这个日课最重要的一个主题。 记忆术与学习策略是什么关系呢？ 掌握好记忆术一定能考入北大么？ 我的答案是，记忆术是学习策略的重要组成部分，紧紧掌握好记忆术未必能考入北大。
记忆术属于认知策略，与精加工策略有最大的重合，与复述策略以及组织性策略也相关。想对学习策略有通盘的理解，推荐学习之道这本书：
回到考取北大这件事，武志红在其心理学课做了分享，今天我找来相关的文章认真读了一番，受益匪浅，择其精要分享各位： 原文可见《武志红：高三一年足以创造奇迹》 http://www.360doc.com/content/17/0512/05/30923802_653151806.shtml 文章既有大道理，也有小方法，我总结如下： 1，大道理是你能考入北大，是因为你坚信你能考入北大 这叫做自我实现的预言，下面两幅图分别是戏谑版与学术版的解释
详情请看链接：https://weibo.com/p/230418610b9efe0102v3vl 自我实现的预言，关键在于对于表现的解释与理解，不同信念的人会迥然不同
一般而言，我们的信念来自于现实。有趣的是，乐观的信念常常需要事实的支撑，而悲观或者不那么乐观的信念会无中生有，层出不穷。 所以武志红建议我们： “要相信你的最好成绩，因为那是你抵达过的境界。如果你相信它，那么你一定会重新抵达那里” 悲观的信念更容易产生，有进化上的缘故，因为哪怕杞人忧天，结果也只不过白担心一场，但如果过分乐观，成了傻大胆，在进化途中可能就尸骨无存，断子绝孙。我们都是足够谨慎的祖先的后代。 卡耐基在〈人性的优点〉里讨论，人的95%的忧虑都事后证明是想多了，但那成真的5%还是让我们印象深刻，痛入骨髓，甚至因此产生了有趣的墨菲定律。墨菲定律的原始版本如下：
想了解其来龙去脉，可以参看链接： http://blog.sina.com.cn/s/blog_7139a5dc0100q4vz.html 其引申版本如下：
其产生的各种吐槽与毒鸡汤非常有趣，我先干为敬，您随意： 1、如果第一次便成功，显然你已经做错某事。 2、如果某事不值得去做，则不值得把它做好。 3、绝不记住忘掉的事，我们忘掉的事总会对我们造成伤害。 4、当一切都朝一个方向进行时，最好朝反方向深深的看一眼。 5、今天是你前半生的末日。 6、寻求单纯----然后不信。 7、教育无法取代才智。 8、要是知道自己所值几何，你就会变成一文不值。 9、寂寞是你赶不走的东西。 10、自动消失的问题会自动回来 11．别试图教猪唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猪不高兴 12．别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜 13．不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升起 14．笑一笑，明天未必比今天好。 15．好的开始，未必就有好结果；坏的开始，结果往往会更糟。 16、东西越好，越不中用 17、Finagle's Law(菲纳格定律)：If anythingcan go wrong, it will.(会出错的，终将会出错。) 《人性的优点》关于如何解决忧愁的问题，给出了一个方法，反映了乐观的悲观主义者的态度，这是我最欣赏，也是希望自己能践行的态度： 当你忧虑时，不妨设想最糟糕的情况会是如何？然后接受它，再看看能够做些什么，让事情不要那么糟糕！
面对梦想，武志红的态度是： 这个成绩改变了我对自己的预期，让我偶尔也免不了会做一下名校梦。 “这是梦，只是梦，”我常对自己说，“但想象一下又怕什么呢？！” 想象一下，这是很强大的武器，也是成功学常常教导的要画自己的梦想板，而这也符合高效率的七个习惯中的以终为始。
形象化有效的原因：对大脑而言，真实以及假想并无太大区别。（哈佛心理学Stephen Kosslyn教授的研究） 但要避免中了成功学的毒，你要记住： 想象美好的结果，但同时亦要为了实现这个结果付出实在的努力，而不是仅仅去想象。【需要同样重视过程】（加州大学洛杉矶分校的Shelley Taylor做了研究）。 做了努力，最后的结果就要交给上天来裁决，我们只是做到无怨无悔，争取最大的胜算，最后的态度我很欣赏： "prepare,prepare,prepare,and then be spontaneous."——RichardHackman “准备，准备，准备，然后顺其自然”——Richard Hackman（哈佛心理学教授） 在高考的备考中，另一个准备就是让自己的生物钟与考试同步，这同样是武志红的建议，可参看链接： 武志红：调整生物钟，与高考同步 http://www.360doc.com/content/13/0606/20/938312_291098370.shtml
2，再来看小方法：考试轨道论以及换位升级思考 所谓考试轨道论就是要思考如何进入考试的轨道，琢磨考试的技巧 而换位升级思考就是把自己换到出题老师的位置，来审视如何考试答题 听上去挺简单的，但威力巨大，我们来看看武志红的描写，写得很有戏剧性： 在离高考仅三个月的时候，这个打击很重。我非常郁闷，于是一个人到学校附近的铁路旁散步。我重新估量了一下形势，最后断定：我没有发挥好。我做数理化难题的功力，全班少有人能比，所以数学和物理的成绩没有反映出我的真正水平。语文，我读的文学类书 但是，为什么会这样没道理呢？为什么我的知识水平很高，却考得那么差呢……
从粗线部分可以看出他记忆能力不错，对于需要记忆内容的掌握更是牢固，但这并不能保证他考试的成功。他还需要其他的力量加持，最后他也找到了所需要的力量，这依靠的是他的元认知能力！ 我们来看看，他是如何做的以及做的效果： 这个顿悟来得太及时了。接下来，我果断地决定，除了英语，其他所有科目都停止继续重复学习。我相信，除了英语，其他科目的知识我都掌握得非常好了。接下来，我首先要专心思考，怎么能在每一科上“走上考试轨道”。那时，我每天都写日记，内容几乎全是思考怎么考试，且一旦想到方法就立即自己做模拟题进行检验，一旦觉得不对就立即改变。 好像差不多用了两个星期，我就对每个科目怎么考试都有了很多体会，接下来就是按照这些体会，把每个科目的知识点梳理一遍。 这种工作的效果远远出乎了我的预料。在离高考还有19天的第三次模拟考试中，我的语文、政治和生物都考了全年级第一名，总成绩列 我们来梳理一下他顿悟之后的几个动作： 1，停止继续重复学习，专心思考怎么能在每一科上“走上考试轨道” 2，每天都写日记，内容几乎全是思考怎么考试， 3，一旦想到方法就立即自己做模拟题进行检验， 4，一旦觉得不对就立即改变。 5，用了两个星期，我就对每个科目怎么考试都有了很多体会，接下来就是按照这些体会，把每个科目的知识点梳理一遍。
1，Goal, 考试取得好成绩，考入名校 2，Problem, 尽管知识掌握牢固，但没有走上考试轨道 3，Diagnosis, 两个星期，绞尽脑汁思考，得出许多方案 4，Design, 设计出改进计划，立刻模拟题实践，效果好的保留，不好的扬弃 5，Doing, 依照体会进一步梳理知识 是不是很契合？尽管武志红没有给出具体的方法，因为那因人而异，但整个过程已经有了清晰的阐述！我觉得面对高考的考生，都值得好好借鉴，尤其那些知识掌握牢固，但成绩不佳，不要陷入了低水平的勤奋！
当然，武志红也给出了具体的方法，其实就是换位升级思考，把自己想象成出题老师： 换位思考，站到考官的角度上去思考“他们是怎么想的”、“他们为什么这样出题”，那么，敌对的心态就会消失，考官也就不再神秘地高高在上。
关于如何走上考试轨道，董远泰借鉴武志红的考试轨道论，给出了自己的思考，可参看链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_614b269d0100zckt.html 对我最有启发的是他提出的几个具体问题： 学习只是重复学习，必须停下来，思考考试方法。思考有如下几个方向： 1、思考知识点常考的地方，有什么陷阱？ 2、思考考官在这次考试中的难度分布和知识点的分布 3、思考题目的材料来源是否与当年的新闻事件有关？ 4、思考答案要怎样才让评卷人给高分？ 5、思考这个知识点常和什么知识点结合考？ 在小方法上，武志红还用心理分析的视角提出了整体大于局部，努力必将进步，鼓励学习者不要受成绩波动的影响，我觉得这部分有些牵强，但让我想到了《一分钟超强记忆法》里对于大考的论述：
“模拟考试再怎么说也就是模拟而已，凡是与正式考试无关的，一概不要理会。只有正式考试当天才是一切！” “要想在正是考场上发挥最佳状态，就要把成功上榜作为目标，并倒回来推算应该怎样用功，拟定一个作战日程表，胜败就完全看此一局了” “只要大考那天的成绩足够就可以了，不管它第二天变成什么样。这就是大学入学考试的本质，你已经落榜了，就必须卷土重来！” 高考是以成败论英雄的残酷战场！
3，再看看更大的道理，高考真那么重要么？学历真那么重要么？ 我的答案是对于一般人而言是的，对于一流的人而言不是！ 其实也很好理解，高考成功，获得高学历的人就一定做出了更伟大的成就么？答案是否定的。 高考不成功，或者某一次不成功，没有取得高学历的人就做不出更伟大的成就么？答案仍然是否定的。 那么高考成功，高学历就会帮助某个人更成功，做出更大成就么？看《清醒思考的艺术》讨论读MBA是否应以这会帮助我们赚更多的钱作为理由，可以给我们以借鉴： MBA（工商管理硕士）课程大打收入牌，在全世界赚足了人们的眼球。它先算给感兴趣的人听，一个MBA的收入平均会增加百分之多少。这一简单计算旨在表明，学费虽高，但短期内就会得到回报。许多人都上当受骗了。我不想硬说这些学校虚构出了这些统计数字，但它们的说法没有价值。不想拿到MBA学位的人，所走的道路截然不同于追求MBA学位的人。造成人们收入差别的理由有成千上万个，而不只是有没有MBA证书。因此这又是游泳选手身材错觉：将选择标准与结果搞混淆了。如果你考虑继续深造，请另找原因，别拿收入增长说事。 我理解作者说的是，上MBA的人多是追求高收入的人，他们比不上MBA的人收入高出多少，完全有可能是因为其金钱欲望更强，在赚取财富上花费时间更多等等更多原因造成，而不是因为他有过MBA这一段经历。
我更想说的是，能为我们赢得高考成功，考试成功的方法，往往并不能迁移到做学术研究，发展事业，成就人生幸福等更重要的事情上。 考试是有轨道可循的，而上述事情往往更加复杂，并没有成型的轨道可依，需要自己逢山开路，遇水搭桥；往往没有必然的正确答案，有时我们甚至问错了问题，搭错了梯子。 我最喜欢的电影《三傻大闹宝莱坞》，兰彻想让朋友Raju明白，死记硬背的方法也许会让人完成学业，但会在更漫长的人生旅途不停地“搞”你，而不是支持你成长！获取成功的方法也许是把关注点从成功移开，而关注如何把事情做得卓越，真正的热爱，摆脱无谓的恐惧。这些我以为是比考试轨道论更宝贵的建议！
祝各位拥有梦想，追求梦想，梦想成真！ |
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