【原】何为佛道两家拒绝的五荤三厌

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朋友们是否到了保温杯里泡枸杞的养生年龄了呢？一提到保养自己身体，现在是越来越年轻化了，谁都不想年轻不注意，等到自己老了得一身病，现代人学习养生保健，好多都以佛道两家为主，你看很多理论，诸如吐纳行气、意念修炼、辟谷断食、内丹周天等等等等，都是出自道家，今天聊一个佛道家在吃上的讲究，有一个名词叫“五荤三厌”。

何谓“五荤三厌”，五荤是五辛，即大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠这五样调味料，这是出自佛教经典《梵网经》，而三厌呢是道教提倡的不吃雁、狗、乌龟这三种肉类。

佛道两家认为五荤这属于荤性食物，是从天地的不正之气中诞生，常吃这五样会给身体造成伤害，尤其是损害人的五脏六腑，如果你想潜心修道，就必须要一直保持心平气和的状态，所以五荤要少吃。

而三厌雁、狗、龟则分别代表了天厌、地厌和水厌，人如果常吃的话，会伤害到神、气、精，也有种说法，因为狗是忠诚的代表，无论你贫穷富贵，它都会不离不弃，恪尽职守，俗话讲“狗不嫌家贫”，所以狗代表的是忠。大雁呢，如果一只大雁丧失配偶，他会选择孤独地活下去，不会轻易找新的配偶，所以古人将大雁视为高风亮节的“节”。而龟呢，张天师说，产仔的时候会眼睛昏花，饿到什么都吃，但是龟的孩子会心疼母亲，跑到嘴边然后被吃了，所以龟体现的就是“孝”，所以这三类动物都是人们心目中品性的至高，为了表示尊崇不提倡吃。

看过《西游记》的朋友，可能还记得，唐僧为二徒弟起名字的时候，起名八戒，就是源于“五荤三厌”的说法，希望八戒解除欲望，潜心修行。如果你也想享受平淡无为的人生，也可以试着从戒掉“五荤三厌”开始。