一日禅：坚守善良的本心！

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 一  禅
每个人都有自己的做法，每个人都有自己的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。

我们能做的就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。

无论苦乐，永远坚守那颗善良的心。
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修行中的一些行为方式和动作方法，本意是为了让修行者更快的进入状态之中。然而，越来越多的人却本末倒置，过度的追求动作的练习，甚至追求高难度动作，将本来的辅助行为上升为了中心地位。