  亲爱的同学们： 我们每天都在上网课，都在认真的学习，今天已经是第六十三天了。这么长时间的学习，有好多同学，不知不觉就进入了倦怠期。今天，老师，给同学们提供几个愉快学习的小妙招儿。因为人人都会说劳逸结合，道理人人都懂，但是具体怎么做，却是不知从何说起。 第一我们可以结合运动。运动的好处相信大家都知道，没错，经常运动可以稳定心率，释放压力，更有助于睡眠，让人的头脑更清醒……比如跳跳绳、跟着香香老师做做健身操，坚持锻炼可以提高我们的免疫力，更好的保护我们自己的身体健康。 第二可以多看看课外书。当你在每天的头脑风暴过后，一本故事书或者诗集真是如你脑海中的世外桃源，这种刺激会帮助改善你的大脑，会让你心旷神怡。 第三多听音乐。我们会听到很多清新脱俗的音乐，也许只是一首轻音乐、钢琴曲却能和你产生共鸣。它帮助你振作，帮助你更有信心，在我们的公众号里每天都会更新新的音乐，学唱音乐放松自己的心情。 第四多朗读。我超喜欢朗读，它能让我舒心，让我沉醉在文章里面，感受我内心的世界，把自己的声音公放出来，还可以加强记忆力，锻炼大脑…… 以上就是我所总结的劳逸结合的观点，那么同学们请加油哦，在休息的同时也不要忘了学习，劳逸结合，虽然我们在每天上网课，不能够面对面，但是老师的心与你们同在，让我们为了更好的明天而加油吧！！！ ——王迪老师  停课不停学２０２０-05—08  每日一诵 跟璐璐老师吟诵古诗——《十一月四日风雨大作》  
每日一字 跟王中左右认识甲骨文——母  慈母手中线，游子身上衣 —— 唐 · 孟郊 当时父母念，今日尔应知—— 唐 · 白居易 天下谁无母？江西未有渠—— 宋 · 杨万里 每日一歌 跟王迪老师学唱歌曲——《挥着翅膀的女孩儿》
每日一操 请大家先跟随音乐——做眼保健操 跟香香老师一起动起来——健康防疫天天练 每日一画 跟网上老师备好粘土——做“美味热狗” 欢迎您和我们一起讲述自己的故事 |
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