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马上高考了,中医怎么看待补脑,如何提高记...

 文艺06 2021-06-05
马上高考了,中医怎么看待补脑,如何提高记忆力?

唐代孙思邈的《备急千金要方》
中记载:孔圣枕中丹,是专治读书善忘的基础方剂。久服可令人聪明,是治疗健忘、失眠最常用的药方。

组方:石菖蒲、炙龟板、远志、生龙骨各等份

用法:上药共研极细末每次一钱,黄酒冲服,日三次。

药性:1,远志,味苦、辛,性温。强志益智,安神解郁。2,石菖蒲,味辛、苦,性温。去湿除痰,理气消肿。3,龟板,味咸、甘滋,性微寒。滋阴潜阳、益肾壮骨。4,龙骨,味涩、甘,性平。安神镇肝
、收涩精神。

功效:此方补肾益气,安神去烦。适合于记忆减退、经常耳聋、耳鸣、眼花、头晕。长服用让人聪明开而记忆强,记忆如圣人般强,所读知识如藏在枕头里劳记不忘,被称为“孔圣枕中丹”。

延伸阅读:中医如何看待增强智力?

第一,补肾益精,肾主藏精。
第二,宁心开窍,心主藏神。
第三,健脾祛湿,脾主气血。

睡觉是脑力恢复的基础,怎样尽快入睡?

1,按压头顶百会穴,缓解精神疲劳
2,按揉手腕神门穴,补益心气,安神助眠
3,点揉足背太冲穴,清泄肝火,疏肝解郁
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