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金刚长寿功

 无名老熊 2021-06-05

养生健体，都可练习

时长较长，建议WIFI 浏览

动作分解学习，
金刚功可从3'30“开始
长寿功可从31’50”开始
金刚功套路演示，1:9:08 开始
长寿功套路演示，1:30:15 开始

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