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《我知道你在想什么》谭成·读后启发

 网际圈 2021-06-06

本书开篇就明示,心理学是一门研究人类思维的学科。围绕心理学家们破解“怎么观察思维”这个难题的过程,作者回顾和梳理了心理学的发展历史,介绍了心理学家们的种种努力,并穿插趣味性的心理学八卦与段子。读完这本书后,你也许很难完整复述书中讲到的那些心理学理论,但也许会记得那些好玩的八卦故事,从而觉得心理学很有趣。

首先,我们说到了心理学的创立和早期的两种心理学流派,构造主义心理学和功能主义心理学的理论与实用之争,这是心理学的萌芽和创立期。

其次,我们说到了为解决思维难题而生的心理学三大流派,行为主义心理学主张通过对行为的观察,来得知人的心理活动;精神分析心理学主张应该研究人的本能和潜意识;而人本主义心理学则认为,把人真正当成人来看待才是最重要的,应该研究人的心理需求。这是心理学的发展期。

最后,我们谈到了心理学的应用,聊了聊心理疾病和心理咨询,并消除了大家对它们认知中的常见误区,这是心理学的成熟和应用期。

最先提出的构造主义心理学相对封闭、保守,觉得心理学只是一种理论,而由反对者詹姆斯提出的功能主义心理学,则带着美式实用主义倾向,体现了开放、包容、自由的精神。
人类的每一个行为,都有其心理动机,而心理学要做的,就是找出这个动机,所以心理学的发展历程,也是心理学家从人的脑海中拼命挖掘行为动机的过程。我们在夜深人静的时候,也可以用我们介绍的心理学理论来对照自己的内心世界,想一下自己做事情时到底有哪些深层次的行为动机。

核心内容:心理学是一门研究人类思维的学科,但思维难以直接观察,所以心理学的历史就是为了解决这个问题并不断迭代理论的过程。同时,人类的每一个行为都有对应的心理动机,而心理学要做的就是找出这个动机。因此心理学的发展历程,也是心理学家从人的脑海中拼命挖掘行为动机的过程。

启发了我我们行为主义心理学认为,人的行为来自于学习,精神分析心理学则认为人的行为主要是潜意识驱动,而最晚出现的人本主义心理学则认为,人的行为主要是因为个人内心的需求。

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