|
我国成年人喝茶比例为45%，有人钟情于苦尽甘来的味道，有人是附庸风雅，还有人是为了养生，但茶的门道太多，仅凭一两句是无法概述的。 不同人群应该这样选茶 对于外行人，茶分为奶茶、柠檬茶、水果茶……，对于内行人，就知道茶分为，红茶、黑茶、绿茶、白茶……茶的种类非常多，但不是每种茶都适合所有人，也不是所有人都适合喝茶。 容易上火喝绿茶和苦丁茶 中医认为，绿茶有助降火，经常上火的人可以多喝；苦丁茶性寒，能散风热、除烦渴，若有口舌生疮、咽喉干痛者，适合饮用苦丁茶降火。 ·体质虚寒喝红茶和普洱茶 比起绿茶、苦丁茶，红茶和普洱性温，对肠胃刺激也较小。中医认为，红茶、普洱，可暖胃，虚寒体质者和老年人宜饮红茶。 ·眼睛疲劳的 喝菊花茶 菊花气味清香，中医看来，肝火旺、用眼过度者，可适当饮用菊花茶，有降火明目、缓解眼部干涩的功效。 |
|
|
