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上周，小思思在老家办了婚礼。 总结一下就是：痛并快乐着。 没有什么事，比结婚更累了，一天下来，小思思就是个移动的微笑合影牌。 不管认不认识，有人过来合影就要露出微笑，等待摄影师咔嚓一下。 好在～小思思在上个月结束了3年的整牙时光。 现在随便一笑就是标准的笑容，卖笑，我是不在怕的～ 小思思一直是个爱笑的女孩，但以前一笑就会露出凌乱的一排，正面姑且还能说是可爱。 但由于上排门牙稍稍有点外凸，一旦被拍到侧面，就是灾难现场。 这让我这个爱笑女孩在面对镜头时候总要稍稍克制一些。 现在想想，当时就应该早点整牙！！！ 现在，花了6万，用了3年整出完美牙齿的我想对大家说： 快去，早整早享受。 作为过来人，小思思想来聊聊大家对整牙的一些疑问～ 让牙齿整齐只是最基础的了～只要你老老实实根据医生医嘱佩戴，都会有像电视里那样自信的笑容。 除了这一点外，整牙还可以在某种程度上调整脸型。 比如地包天、月亮脸等，都可以考虑通过整牙来改善。 ↑ 点一下图片，了解整牙前后侧面脸型对比 甚至，有时候还可以让脸型看起来小一点。 ↑ 点一下图片，了解整牙前后脸型对比 脸型除了胖瘦外，还和牙齿的牙弓形状有关。 想要改变脸型，可以看情况考虑通过调整牙弓往里或是往外扩张来改善。 小思思整牙的时候，倔强的选择了不瘦脸，因为小思思觉得胖胖的脸型不容易显老。 但如果你对瘦脸的欲望非常强烈，牙齿还刚好不整齐，可以考虑整个牙。 最最最重要的事，整牙可以让牙齿更加健康！ 很多牙齿问题，都是因为牙齿不整齐导致的，比如蛀牙、牙齿松动等，牙齿越整齐，上了年纪后，这些问题会就越少。 这一点是很多人对整牙犹豫不决的原因。 首先我们需要拔掉的牙，在医学角度上看是多余的”牙”，就是平常不太用到，拔掉也不会影响正常的咀嚼。
所以大家千万不要觉得，好好的牙齿为啥要拔。 要想达到明显的效果，是需要”空间'进行调整。 当然，需不需要拔牙也是因人而异的，具体要不要拔牙还是听医生的建议。
整牙并没有严格的年龄限制。 在小思思看牙的诊所里，有一位50岁的姐姐，她在50岁决定整牙是希望自己可以变得更加精神，更加好看。
当然，青少年时期是整牙的黄金年龄段，在青少年时期矫正，的确是更好的。 成年以后的矫正也能达到同样的效果，但会需要更长的时间和更多坚持。
整牙的前提还是取决于你的牙周情况，年龄不是唯一条件。 当你意识到需要正畸了，就是最好的时候。
不过，不是什么人都可以整牙的。 牙性（牙性：牙齿的问题）问题可以整牙。 但一些因为骨性（骨性：骨头的问题）而导致牙口不整齐的人，就只能通过正颌手术（整容）来改变状态了。 还有一些存在牙根太短，中重度牙周炎等问题的人，整牙也要谨慎。
在解决了这些疑问后，小思思想来着重说下自己的整牙心得。 读书时候，班上总有几个同学会选择传统的托槽方式来矫正牙齿。 工作后再整牙，小思思是不太能接受这种过于明显的方式的。
根据自己的口腔情况，和医生说了我的诉求后，考虑之下，小思思选择了隐形矫正。
现在市面上基本就分托槽和“隐形矫正”两种矫正方式。 隐形牙套的最明显的优点就是美观和舒适。  随时可以摘下就意味着每次吃好饭处理口腔卫生时候，还可以顺便清洗下牙套，保持口腔的清新自然～
隐形牙套虽然看起来是一大个，但小思思戴的牙套，用了一种叫SmartTrack的材料，整个材质都非常的柔软，像瑜伽动作一样，温柔又有力的支撑着整个口腔。
小思思第一次戴隐形牙套的时候嘴唇有磨破过一次，但之后就再也没有不舒服过，也没有口腔溃疡的情况，第一天戴上后，也可以正常的吃东西。 接下来小思思给大家说说整牙的整个过程。 step 1 第一步是先进行面部和口腔的拍摄，让医生了解牙齿的基本情况。 小思思选择的隐形矫正，通过有数字化口扫，还能更加直观看到口腔情况情况。
step 2 在医生看完你的牙齿情况后，会和你进行沟通，了解你的整牙需求，然后会出一个基本的整牙方案和你商榷。 现在的隐形矫正技术会通过全球1000万的大数据，定制数字化优选路线。 在这个过程中你一定要和医生充分沟通，直到得到一个满意的方案。
step 3 在确定了最终方案后，医生还会对你的牙齿进行一个综合性的治疗，把一些有问题的牙进行处理，比如拔智齿，或是补牙等，这个过程大概需要2周～一个月时间。
step 4 经过确定方案和综合治疗后，你就可以开始漫长的牙套生涯了～ 小思思第一组一共需要佩戴91副牙套，大约用了近三年时间才把凌乱的牙整完。 ↑ 不断点击图片，了解小思思整牙过程 婚礼之后，小思思又针对其中2颗牙进行了更加细微的调整，第二组一共17副牙套，大概4个月就可以完成。 第二组完全是锦上添花的作用，小思思觉得三年都熬过来了，不差这4个月了，整都整了，就要整到完美～ step 5 在带上牙套后，你需要每隔一段时间回医院复诊一次，让医生查看你的整牙情况。 定期复诊是整牙过程中非常关键的一步，如果没有定期去医院，很有可能就导致整个整牙方案的失败。
step 6 到这一步时候！恭喜你！已经整牙完毕啦！ 在整牙时期过去后，还有非常重要的一个事情——佩戴保持器。 理论上来说，每个整完牙的人，这一生都应该佩戴保持器来保证牙齿的位置不再挪动。 保持器每天晚上戴上就可以，丝毫不影响白天的活动。 对于小思思来说，整牙是一种具有仪式感的改变。
在摘下牙套后一周，还举办了婚礼。 整牙的过程一般都在一年以上，佩戴保持器更是一辈子的事，这不是一个立马能决定的小事。 如果你还在犹豫，或是有其他任何关于牙齿的问题，不如扫描下面的二维码，小思思给大家分享下面这个活动，可以免费预约数字化口扫，可以更好的了解自己牙齿情况～ 活动有效日期：即日起至2021年6月30日 免费数字化口扫活动，仅限北京、上海、广州、深圳、成都5个城市， 活动期间，专业客服将与你联系，为你预约在指定机构的数字化口扫 。 不管是专业问题还是一些略隐私的小问题，都可以通过客服进行一对一解答。 想让自己变更好永远不会太迟，但青春易逝，一些美好要早点抓住才行～ 撰文 / 小思思 插画 / 小思思 摄影 / 王大力 编辑 / 大饼 王大力 插画绘于搭载 Procreate 的 iPad Pro |
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