积食一般是因为小孩子吃得太多,而脾胃虚弱又无法消化,导致食物堆积在体内引发的。媛媛今年已经4岁了,长得非常可爱,而且吃得也很多,整个人看起来红红润润的。但是媛媛妈说孩子近期食欲下降,食欲不振,吃饭的时候总是吃几口就不吃了,尽管自己已经尽力哄孩子吃饭,但她怎么就是吃不下。可是孩子明明没怎么吃东西,小肚子也总是鼓鼓的,就像已经吃饱了一样。这可把媛媛妈急坏了,担心孩子的身体出了什么问题,她立马带着孩子去医院做了胃肠道的检查。医生表示:孩子是因为饮食不均衡导致的积食,身体没有什么问题,回去后多注意饮食就可以了。妈妈们需要引起警惕,积食的宝宝可不只是吃不下饭那么简单,实际上积食的问题可大可小,严重起来可能会造成家长都想不到的后果。积食是脾胃虚弱导致的,而脾胃虚弱也容易引起孩孩子口内生痰,导致孩子咳嗽不止。脾在人身体中的作用就是长气血生化,孩子积食的时间久了,气血不循环就容易血虚,渐渐地就会出现贫血的症状。最后,也是最重要的,积食严重的情况下,还可能导致宝宝肾脏肠胃的病变,危害到孩子的生命。因此,家长一定要重视起来,学会判断孩子是否积食,并且学会调理孩子积食的办法。如果宝宝出现以下症状时,很可能是积食了,妈妈们要注意正确分辨宝宝是否处于积食的状态,然后“对症下药”:如果宝宝以前食欲良好,很爱吃饭,但是近期突然厌食,不喜欢吃饭的话,就代表宝宝很可能积食了。如果发现宝宝有腹泻腹胀的情况,就要赶紧摸一下宝宝的肚子。如果肚子鼓鼓的,有胀气的感觉,那么多半是积食造成的。积食的宝宝很可能会因为没有办法吸收体内营养的缘故,抵抗力,免疫力会降低,孩子会更容易生病。因此,妈妈们要注意,一旦发现孩子近期较以往更容易感冒、发烧、流鼻涕的话,就要警惕积食问题了。食物堆积在孩子体内,容易化为热量,这个时候孩子的嘴唇就会突然变得很红。正常情况下宝宝的舌苔是红润的,但是一旦宝宝积食,舌苔就会变得又厚又难看,一块红一块白的。因此,怀疑宝宝积食的话,宝妈可以检查一下孩子的舌头。这一点就像成人睡觉前吃太多东西,导致肚子不舒服失眠一样,宝宝也是如此。因为大量的食物堆积在体内,导致腹部胀痛,宝宝就会哭闹不止。宝宝积食的原因有很多,比如:宝宝本身脾胃功能差,或者宝妈喂养过多,喂养太急,宝宝进食过于油腻都有可能导致宝宝积食。如果妈妈们不想孩子积食的话,除了注意不要给孩子吃太多东西之外,还需要注意下面两种食物也要少给孩子吃:火龙果很甜,而且容易食用,方便咀嚼,再加上火龙果有通便的作用,所以很多父母尤其喜欢买火龙果给孩子吃。可是虽然火龙果能通便,但是它毕竟是寒性食物,孩子吃多了会导致脾胃虚弱,进一步导致积食。西红柿,因含有大量的维生素C,所以备受家长的喜爱,但西红柿属于酸性食物,孩子吃多了就容易肝气旺盛,容易上火,进而加大孩子脾胃的负担。有的宝妈发现自家孩子出现积食,第1个想到的就是药物治疗,其实孩子积食没有很严重的时候,完全可以通过食物解决的。都知道五谷杂粮,各自有各自的作用,但是在这其中要论健脾作用,那么小米当属第1位。经常吃小米,能够健脾养胃,促进孩子消化吸收,不仅能帮助孩子调理积食,还能促进宝宝肠胃系统的调养。除了食物之外,为了预防宝宝积食,宝妈们还需要采纳运动疗法。运动能够促进宝宝肠胃的蠕动,帮助宝宝消化吸收体内积累的食物,还能够消耗孩子的体力,间接提升孩子的食欲。宝妈可以多带孩子来做户外运动,例如:打球、跑步等等,等孩子稍大一点之后就可以让孩子骑自行车来运动了。尤其是在当下的季节,宝妈可以多带孩子去户外走走晒晒太阳,让孩子运动运动。太阳不仅能提升宝宝的体质,还能让宝宝心情保持愉悦,促进肠胃的消化能力。当然,宝宝吃完饭之后,父母要带孩子去外面散散步,活动活动会更好,因为如果宝宝一吃完饭就坐着或者睡着的,反而容易加重积食程度。宝妈还可以使用按摩疗法帮助宝宝解决积食,比如:用温热的手掌在宝宝的腹部顺时针打圈,促进宝宝肠胃的蠕动,但是在这里要注意,在给宝宝按摩的时候,力度一定要轻柔,时间持续5~10分钟即可。除了以上这些问题需要注意以外,家长在给孩子准备食物的时候,也要做到营养均衡搭配,不要一味给孩子吃大补的食物。同时还要添加蔬菜和水果,这些好消化的食物,切忌给孩子吃油腻的,油炸的食物。宝宝积食虽然没想得那么复杂,但也不可小觑,因为只有妥善处理孩子的积食问题,才能让孩子拥有愉悦的心情,长得更加健壮。但是宝妈们也不用太过担心,相信掌握了这些知识的你,下次再碰到这种问题的时候,你一定能处理得更好。
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