血糖高到什么程度，就会对身体产生损害？

血糖高，顾名思义就是血液中的糖分（葡糖糖）量过高，而这种升高，持续时间越长，血糖水平越高，对身体的损伤越大，发生并发症的几率也就越高。

那么，血糖高到什么程度，就会对身体产生损害？

可能很多朋友认为，只有达到糖尿病的标准，高血糖的情况才会有危害，而实际上不然，很多研究表明，即便不足以诊断为糖尿病，但血糖已经超过临界值，也就是我们常说的糖尿病前期，即空腹血糖大于6.1，但小于7/糖耐量（餐后血糖）大于7.8而小于11.1，处于这种阶段时，损害已经开始了，其主要对循环系统和心脏、血管的健康造成影响。

当然，这种损伤并不是一蹴而就的，而是日积月累的慢慢影响，但不管怎样，一旦血糖超过临界值，就要引起重视，积极的进行生活方式干预，降低其发展为糖尿病，以及诱发心血管疾病的风险。

至于已经发展为糖尿病的患者，更该引起重视，有些朋友在糖尿病确诊后的几年里，可能并不没有感受到不适症状，会误以为血糖控不控制都行，这种想法一定要摒除。

在疾病早期，因为病程较短，一些并发症并没有完全产生，但这不代表身体健康没有受到影响和损害，只是在等待着时机而已。

我们可以举个例子来说明：把血管想象成一条皮筋，而血液的高血糖状态可以比喻成糖水，皮筋泡在糖水中，一天两天问题不大，那么长年累月会如何？会失去弹性、会变形…

所以对于糖尿病患者而言，血糖控制平稳，合格是至关重要的，这在很大程度上决定了并发症的风险及时间。