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甲状腺结节在体检单上看到很多了，它是一种内分泌疾病，还有人称它为“大脖子病”，甲状腺结节现在的发病率很高，一般是中年女性高发于男性。 甲状腺结节可以单发，也可以是多发，而且多发甲状腺结节比单发的发病率要更高一些，但是单发的甲状腺结节恶化的可能要大一点。 如果说到甲状腺出现的原因，其实是比较多的，不过主要还是因为身体内分泌出现异常而导致的。现在具体来说一说，甲状腺出现的几个原因： 一、家族性遗传 大家都知道，遗传是一个很神奇的东西，不光相貌、性格就连一些疾病，如果父母有的话，子女患病的可能性也更大。甲状腺结节就是其中的一种。 二、精神状态差 如果一个人长期精神状态差，表现为压力大、焦躁抑郁，这样容易破坏身体的平衡，内分泌系统出现紊乱，甲状腺就容易受到刺激，容易出现甲状腺结节。 有些甲状腺结节患者，一开始状态挺好的，但经历了心理压力大，情绪低落后，复查时发现甲状腺结节变厉害了。 三、激素水平异常 比如在青少年生长发育阶段，甲状腺素若分泌不足，甲状腺就容易长出结节。女性在月经期、怀孕期、哺乳期、绝经期的时候，体内的激素水平波动是比较大的，所以说，女性患甲状腺结节的几率要比男性高很多。 当然，这也不是说每一个女性都会得甲状腺结节，而男性就都不会得。这只是一个概率。 那么，得了甲状腺结节，在饮食上要少吃什么，又有什么食物可以多吃呢？ 少吃4物： 第一、少吃高脂肪食物 高脂肪食物吃多了，体内就会积累比较多的脂肪，当积累到一定程度时，对于内分泌系统会造成一定的影响，这时就有可能导致结节增长的情况，不利于病情的恢复。 第二、少吃过辣的食物 有些人因为习惯了吃重口味的食物，就算检查出了甲状腺结节，吃饭时也少不了要放辣椒。少量吃不太辣的辣椒可能影响不大，如果吃过辣的食物，就会对甲状腺产生刺激，影响甲状腺素的分泌，从而加重结节的症状。 第三、少吃含盐量高的食物 平常炒菜的时候，一定要记得少放盐，一方面是因为食盐的碘含量较高，甲状腺结节患者不宜多吃，另一方面是因为食盐摄入过多，会导致水肿，也不利于甲状腺结节的消退。 第四、少喝酒 酒精是一种刺激性很大的物质，如果甲状腺结节患过量喝酒，直接刺激结节，使结节增多增大，甚至诱发更严重的并发症。所以，对于甲状腺结节患者来说，最好能够滴酒不沾。 其实，甲状腺结节患者，适合吃一些有消肿散结作用的食物，能够减轻甲状腺结节的负担，帮助病情早日得到控制，比如蒲公英、冬瓜和银杏是可以适当多吃一些的。 |
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