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2020年伊始，并不是美好的开始。在这次疫情里，春节过年只能宅在家里。每日看着疫情新闻， 心情总是特别慌乱，紧张，担忧，悲伤。流浪地球里，有过一句话：“最初，没有人在意这场灾难。这不过是一场大火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难与每个人息息相关。” 时至今日，疫情的确诊病例已经在逐步下降。我们要感谢奋战在一线的白衣天使们，他们是用自己的生命，为我们每一个人的安全而拼命。愿疫情早日过去，你我都无恙。2020的心愿：好好活着，就是最大的福气。 2020，我们应该要怎样地活着？想到了一句话：让我们只争朝夕，不负韶华。让我们铭记于心，珍惜眼前，勇往直前。2020年，70后第一批已经步入“知命之年”，80后第一批已经迈进“不惑之年”，90后第一批已经开始“三十而立”，而00后第一批都已经20岁了。你呢，你在哪个阶段？ 我，80后第一批，今年刚好40岁，正式步入中年人。过年期间，当我听到那些个子比我还高的初中生，叫我一声“叔叔”时，无论我心里多么挣扎，多么不甘心，也不得不面对微笑地接受了。我很无奈，但是人到中年，这只是才刚刚开始。 1、好好活着，好好过日子 这次灾难，是一堂课。无时无刻不在提醒着我们：好好活着，比什么都好。我们很难能够感同身受，那些在武汉现场“抗战”的一个个英雄，那些遭遇到不幸确诊的一个个病患，他们比我们更无奈，更悲痛，更绝望，更撕心裂肺。“好好活着”，对他们来说更像是一种奢望。 2020，人到中年，你再也经不起时间的折腾。从今往后，不荒废时光，不辜负风景。好好活着，活在当下，认认真真做事，明明白白生活，用心好好过日子，这才是最应该做的事。 2、好好跑步，好好保养身体 岁月，不是杀猪刀，就是一把猪饲料。最近抖音里爆火的视频：我就站在你面前，你看我几分像从前。大家纷纷晒出了从前与现在的对比照片，不禁令人感慨。只要是男的，都不知挨了多少岁月的刀，才会变成现在如此的“猪模样”。人到中年，我们保持不了好身材，但是总得保住好身体。 这次的疫情，也叫新冠状肺炎。一旦感染了冠状病毒，就容易引起肺部感染，导致肺炎，出现发热、咳嗽、气促和呼吸困难等症状。可见，人体的心肺功能多么重要。提高一个人的心肺功能，就能增强一个人的体质，增强活力，增强免疫力，减少冠状病毒的感染。目前疫情当前，并没有特效药。医生说过：免疫力，就是最好的药；免疫力，就是最好的“疫苗”。 那么，如何有效地提升心肺功能呢？当然是有氧运动。目前常见的有：跑步、跳绳、游泳，而我最喜欢的是跑步。因为跑步是所有运动中最为简单的方式，穿上一双跑鞋，找个公园找条路，立马就可以开跑。跑圈有句话说得好：不是因为你老，而是因为你流汗太少。 3、好好赚钱，好好顾家 人到中年，上有老，下有小，别说你还啃老。每天一醒来，就有一堆人等着你依靠。爸妈需要孝顺，老婆需要疼爱，子女需要养育，一日三餐，衣食住行，样样都得花钱才行。人到中年，我失去了“穷”的权利。我只能一切向前看，向着赚钱勇往直前。别跟我谈理想，别跟我聊情怀，别跟我忆往昔。努力赚钱，才是现在最踏实、最可靠的活法。 2020年，人到中年。我可以勇往直前地向前跑，但我不能无所畏惧地向前冲。工作上好好赚钱，生活中好好顾家。像一名跑者一样坚韧，享受并迎接所有的发生。 关注我们，一起跑步，一起成长生命力！
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