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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台 摄影：本真 文： 凡默（斑马） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜资深占星探索者 主播： 锦若 国家二级心理咨询师｜斑马天空签约咨询师  作为妈妈 不能给你翅膀 也不能给你铠甲 能给的只有我的接纳 今天要给大家分享的是“接纳”。 今天清晨依然五点醒来，洗漱的水流声音把儿子唤醒，他朦朦胧胧中问妈妈几点了，我可以玩一会吗？ 本能的回答“你起来就要坐班车了”，虽然实际情况是今天确实会有些空余时间，可是往往成人面对这种要打破常规的情况是不太有安全感的，于是就有了我下意识的拒绝。 过了一会听到了啜泣声，然后到开始发脾气，声音里委屈又愤怒。 从卫生间出来，外面的阳光洒在床上，那个小人坐在床头一脸的泪。 如果这个时候不能觉察，思维就会进入“每天都是起床上学，时间确实很紧张，怎么这点小事你就发脾气，玩的时间是每天下午作业后，怎么如此任性又娇气”这些似乎看起来“对”的客观事实。 这是事实，可是那个小人流着眼泪感觉委屈与愤怒也是事实，而相比较头脑的这些“道理”比起孩子的感受就不那么重要了。 “儿子，我知道你被妈妈拒绝后有些委屈，还有些难过。” 眼泪更多了，“我不跟你玩了”，有些歇斯底里。 被看到了内在的情绪，会更加的“委屈”。 妈妈小的时候也有过这样的经历，同理让那个小人眼神变得好奇，妈妈有一次在夏天想玩水，被姥姥拒绝了，我心里可难受了。 他开始放松，开始倾诉，我昨天晚上的乐高搭建还有一点就完成了，我昨晚都梦见了，我就想今天用五分钟时间完成，我问你你都不看时间就说不行，我很生气，觉得你不重视我的想法，还有你都每次不听完我说话就说不行。 义正言辞，可是底层的能量却感觉松了下来，好像下水管道通了一样。 道歉，看时间，迅速搭建，出门，一刻也没停准时坐上校车。 快走到校车门口时候，回头笑着说谢谢妈妈让我玩了一会，下午见。 其实，这句话更多的表达是，谢谢你接纳我。 其实想想有什么不被接纳的呢？ 果汁洒了一地，忽略地毯清洗的困难，一个孩子的无意有什么不被接纳的呢？ 不想写作业，忽略害怕老师指责、成绩跟不上“自我恐惧”，今天就是不想写有什么不被接纳的呢？ 不小心摔倒了，忽略“男子汉不能太娇气”主流意识固定思维，疼就哭出来有什么不被接纳的呢？ 昨日为会员们“占星学习”整理南北交点资料，看到对摩羯星座的描述与建议，特别的有感触。 摩羯的身上更多的是“集体意识”主流形象，最让我震撼的是，目标导向与规范标准是摩羯人生命的指向标。 而感受对摩羯人来说，如此的陌生与遥远，以至于很多书上说，“摩羯人”把自己活成了石头。 其实仔细看看，“摩羯人”身上的特征何尝不是主流社会集体意识的浓缩呈现呢？ 摄影：本哥 那我们如何从一个柔软的、有爱的、有丰富感受的、完全敞开的一个个体生命，成为了一个僵硬的、严苛的、规范的、头脑的这样的一个怪物呢？ 那是因为我们作为人性中不符合主流价值观与父母主观思维的那些自然本有的部分，在很小的时候就被“阉割”了。 从来不被接纳认可的部分，我们自然的会建构起护河城牢牢的封闭起来。（内在封闭的脆弱的部分被我们称作内在小孩） “摩羯人”也是这个主流社会的男人形象，你见过哪个男人长大后会轻易流露情绪，你见过哪个男人可以表达脆弱。 他们的阴性面、他们的人性本来的脆弱面，早就在小的时候与父母过招时候被阉割了，留下的只是碗大的疤痕在心底，还有时刻告诫自己“撑住！忍者！拼了”的人格面具。 而这一切，最终以身体的代价来呈现，中国男人寿命普遍低于女人，中国男人一旦得病来势凶猛。 前段时间有个学员的爸爸生病了，被病痛折磨的死去活来时候，表达了一句意味深长的话:“我的父亲从来没有允许我做过自己”，让作为女儿、早已经进入心理学学习中的女儿嚎啕大哭。 用她的话来说，我父亲看似实相疾病，实际上是心理撑不下去了，一个星盘上全是天秤能量的人，一辈子没有过活自己，只有自己在生命危机时候内在的百般交集。 所以灵魂做了一句总结，我一辈子没有做过自己。 摄影:本哥 我们到底为何不能接纳我们的孩子，甚至不能接纳自己呢？ 看到有些热传的有关“剥离人性”进入“解脱”高次元的理念。 我要说的是，我们不是要剥离清理我们本有的人性，而是看到接纳我们人性的阴暗面，并与它和解共处，通过随时觉察小我的恐惧匮乏，不评判不否定，用定与观经验，随之融合。 阑尾对我们用处不大，还有发炎引发病痛的可能，那么我们就要一出生就割掉吗？ 如果是这样，我们似乎又背离了修行“非二元性”的初心，并且呈现趋乐避苦的逃避倾向。 我们对待我们的孩子亦然，我们的教育我们的管理，似乎都在把孩子变成一个“规范化”“非个性”“听话懂事”的乖孩子，那为何明明每个人有着如此大的差异性，我们却用了很多相同的标准去要求孩子呢。 那个要求打着“为你好”的背后是什么呢？ 是生存的恐惧，是我不够好的延伸替代，是头脑目标的掌控。 其实仔细反应，与“爱”关联真的不大。 那么真的有一天我们的孩子成为“摩羯人”，只有目标导向，不再“哼哼唧唧”，没太有让人麻烦的“感受”，成绩一流，身体魁梧，成就闪耀，唯独内心世界是封闭孤独的，因为他她已经丧失了倾诉表达内在感受的能力。 那个时候，我想作为父母的我们，对于孩子管理已经无能为力的时候，我们还能做些什么呢？ 如实如是，是什么就是什么，可以引领，可以疏导，但是前提一定是建立在，我接纳你的不完美，我接纳你就是一个哼哼唧唧脆弱的孩子，我接纳你作为这样一个生命特征来这个复杂的社会体验。 作为妈妈，不能给你翅膀，也不能给你铠甲，给的只是我的接纳。 |
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