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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台 文：凡默（斑马） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师 1 蝈蝈叫了一夜，隐约睡梦中可以听到，她并不反感，反而有置身田地的感觉，土地混合着春雨的味道，风起麦浪翻滚，蝈蝈的独鸣，她喜欢大自然的一切。 半睡半醒中，依然有梦，梦见与他躺在一起，并没有过往激烈的肉身相融，保持着方寸的距离，却有一种不熟悉的亲密感，他似乎在解释那些伤害与冷淡，那一刻，她因他的敞开，安静又释然，似乎听到自己长吁一口气。 醒来，天还没有亮，用凉水洗一把脸，拉开蓝色棉麻的窗帘，怕惊扰了他人的好梦，穿上水蓝色棉袜踏在地板上，将蚊帐门帘卷起，将灰蓝色的薄棉被叠好，轻下楼烧开水，丢几个玫瑰花在钛杯，热水汨汨的倒入，花从蜷缩到舒展，从深红到粉红，在热水完全包融下慢慢变化着。 她接受无常，自然万象、宇宙、爱人的情深、星辰、满月、爱到极致的癫狂、养了三个月清晨盛开的桅子花、精心淘来的日本陶瓷咖啡杯，没有一样是恒定不变的，世人太追求“好”与“完美”，却不知三千烦恼为菩提种，穿过那些不好的恐惧、焦虑的暗黑地带后，生命真正进入的沉甸甸的脚踩大地般的静谧，是如此的安宁与真实，生命从来没有如此的舒展与真实，也从来不曾如此的不受外界干扰，静成一朵花，一块石头，一个挂在树梢上即将成熟的苹果，一个盛满水的透明玻璃壶，一片充满丰富纹理的叶子。 1 2 她知道过去那些情感与需索是内在童年的未被满足的，她离开他已经几个月了，可是内在那个孩子仍有委屈，她深深的知道，这与他人无关，这只是一些陈旧的伤疤而已，当我们内在没有被疗愈前，我们总是企图在现实中投射出一个救赎者，女人尤甚，甚为情苦。 院子种的蕃茄熟了，烧开的水浇过，迅速剥皮，中火慢慢的炒过，直到汤汁均匀，色泽鲜红，用透明的玻璃器皿盛出，凉透后倒入山里人家的蜂蜜，轻轻搅拌，直到有透明光泽出来，烤箱叮咚，拿出滚烫的核桃芝麻面包，将番茄酱抹至均匀，加一勺子黑种草油，磨一杯咖啡，抓一把蓝莓果子放在竹盘，坐在院里斑驳的木头椅子上，慢慢的吃过早餐。 有时候会喝一杯红酒然后蜷在阳台哭的接近昏厥，有的时候会安静的看书喜悦无比；有的时候能量进入低频，瘫着什么也不做，有的时候进入高频抄经画画、写字、唱歌；有人在赞美自己，也有人不喜欢自己；有的时候很自律，搞一天卫生也不累，有的时候非常的倦怠，什么也不想做。 只是无论是什么样的状态，她已生出了允许，就像允许新买的良品玻璃杯转眼功夫被打碎，盛开一夏的绣球在昨夜枯萎调落，是一样的，人一旦如一株植物，单纯的存在着，一心一意的开花、结果、四季循环，如实活着，只看当下。 这，是很美的，也是自在的。 3 煮一壶老白茶，依然会想起过往，因为没有抗拒，无论带来什么情绪，都不再与现实剧情对号入座，人与人之间，深情是一种想像，伤害其实也是幻梦，停止了这些妄念，你会发现，所有的悲喜都是种子，你种的你收，他种的他收。 此刻，她只希望种下一些对自我探索的种子，善缘的种子，慢慢发芽、开花、结果，在不多的余生。 为自己的生命负责，这个功课是世人逃避的，如若做到，又可心净，无需去他处，当下所居、所看、所闻皆为净土。 又有什么，比拥有一颗清净无染的心更为重要呢。 近期原创文章： |
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